我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：公仔箱論壇" @: k5 H. `& b
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）www.tvboxnow.com5 ]. R V4 N2 M# q4 M
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）" B$ h/ W* B* N! h6 f* j8 v
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
* j1 b8 g1 f0 `; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）3 V8 [; h5 g: f, U" s' I5 O
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D& N7 |: \. q/ V6 R
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
2 v4 F7 E7 k* `: R1 h0 Twww.tvboxnow.com可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，tvb now,tvbnow,bttvb& c/ C3 H" f U5 R' \- ?+ g+ |
體溫超過41度時大約有50%。www.tvboxnow.com, ~/ x) D( h: m6 T
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對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：www.tvboxnow.com% |0 j* @+ f$ Y% @) ~* @& o
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
& ~- I; x" h* ^2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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1 f7 e- c& _6 R9 D: Z公仔箱論壇若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：www.tvboxnow.com8 V* u, n# z% {9 C2 T
1.移：移動到較陰涼的環境。
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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* C; j1 A }5 o4 N- U" ?' u# l3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。" T( b+ d X5 [; y2 t4 x, {
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4.補：補充電解質與水分。tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 F9 j3 G7 Q
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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