57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb, n" O1 q0 _2 [9 E; e/ r
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇7 O( h$ v* l+ k. N! R0 N3 h
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。3 V3 L, d9 W# ]& M; @" f; R |
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。7 E+ |8 E, I5 i
. |1 l1 l: y! F" _9 b脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb& U( e+ Q# F' ]8 B$ J
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1.蹺腳7 z5 g0 T' Q, i/ Y* V: ~' X
2 f% d, U/ v& @% ~. {2.穿高跟鞋www.tvboxnow.com0 X, v/ _8 o% V) j2 A9 ]
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3.寒背' L4 f% }' ?( Q
* K' H* S$ W: t& D1 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.每天連續坐多於兩小時公仔箱論壇7 e" [, g1 ^" V
+ l$ B( w4 `5 F+ @/ G6 ?9 a5.睡過軟的床墊www.tvboxnow.com+ k* _9 {9 J! e( Q- H: _ F# _
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6.少運動
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3 K8 ?; E8 f0 }' a, b$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物
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( v- N. b+ ?% p, Jtvb now,tvbnow,bttvb8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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5 n: p& D7 |( @7 p( V3 C10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb6 a0 u! p" | l8 O
[0 e; F) `" j( \( R& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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