57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。公仔箱論壇7 I4 v* G' g' v* S1 h
, ?! g6 O$ s1 `; G' a3 H7 D$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇! z) x, _- J/ W7 u- n. ~
5 o7 M; e O* d2 T6 P" _2 E為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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9 P" o3 l% P4 G1 J) Stvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
' A7 X% k0 Y) z7 Z) G1 q1 L/ C2 r4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v: J4 ?0 w6 W6 p; ~" Ctvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：: S' P* o% W, B4 y
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1.蹺腳
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( v5 K" P+ a# E qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.穿高跟鞋- B- e9 q3 I( F& F# ~
, s5 `0 R& J+ ^* s$ y w' J3.寒背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. _! ]8 D* _+ i
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4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb. W4 X, C/ b+ d$ [4 |
# M( j2 G! a9 u, `3 b5.睡過軟的床墊tvb now,tvbnow,bttvb$ X8 i8 b6 B0 D4 k! l h* r( `6 S
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6.少運動/ W$ J% M1 B# W8 R+ \8 ^ q
3 F& C# h) G5 d& y; W公仔箱論壇7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰
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9 W( w s [$ B# |+ g; ^' C公仔箱論壇9.扁平足或足部有問題及痛症& H) E/ m4 k* Z) I* Y! ^
. N$ f, Q8 }3 W! Dtvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& x/ d# N, _: A7 D
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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