57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。www.tvboxnow.com: G1 I7 q# J% p' m' i# x
8 ^' R9 [( B: l1 v# b s( A6 M5 N" r z其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
. m8 [$ \. _% N" k$ e公仔箱論壇( o! K; o2 y5 Z
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
/ w1 U' |, F" }) ]: F; \
$ @# S& t: p" P: K8 i; r2 Y6 l2 |腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。: \9 m* M2 |0 l% u
" s* _. E# L- W% c$ [; n' c( {; q
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
* D% v- h3 Q! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q2 S6 W6 r* w3 g' f/ ~' k* `1.蹺腳 P' x# N6 T1 @
1 r2 U) I& z( ytvb now,tvbnow,bttvb2.穿高跟鞋$ S }/ s. r$ f( H2 Q+ g5 k+ d
$ u! u& I( [& l @1 o; S5 Vwww.tvboxnow.com3.寒背3 {; n0 h* s& ^* T
www.tvboxnow.com( I1 p0 L1 B/ c" S+ v4 @
4.每天連續坐多於兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }; ?. x. t0 l1 r* G
) J! ]5 l; e$ a0 l2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡過軟的床墊
+ m* O4 M1 _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 Z0 y! k. X" }2 b+ p; A
6.少運動
2 _- T% P* `: bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ U7 A' r; u0 h: F6 g% g5 B
7.因工作或家務的需要而搬重物www.tvboxnow.com: i0 b8 }$ k# Q/ Z( H# }) G- l: n
tvb now,tvbnow,bttvb5 \, c/ b: @/ L+ K, A; h {
8.時常彎腰www.tvboxnow.com! T: R% f5 ~3 W9 D- a, q* l
( f9 g! E( {* Jtvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症% J j3 I8 N0 ]( X5 K! P
7 y( o, Q5 |& ~/ s, `4 y10.長短腳0 }3 n0 I2 j4 ^; [! o" ]
: h% w0 W+ o3 U' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
