腦血栓，離我們遠嗎？$ V: e F( k8 m* G, r9 O' Z9 F7 {
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
% s9 o1 l. \" Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？www.tvboxnow.com& S7 _; \+ [# ~% u2 w
: W! D+ x5 |; Mtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
9 O0 I3 q6 c* R一、哈欠不斷
: G! b9 E& W: ^, T) r6 o i- C0 ^患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb* {) b% o* c1 R( H! B; A% M
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二、血壓異常- w' k4 G& S6 i$ S) A3 i9 j
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
+ `0 s. S/ J6 n8 ~公仔箱論壇血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D* _1 A2 B* g
/ e3 p2 ~5 L. w% Z7 }. a/ cwww.tvboxnow.com三、高血壓病人的鼻出血
# r& A& |9 ^( {9 P. r) R8 c; n' j& [公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，9 I- X) G# l( n) M3 K1 \8 b
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb' t( j6 x4 q+ K- x. a F
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四、步態異常/ V1 B9 f( }4 M6 e4 M( P; I
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
5 S! ^7 G, B- K3 C- c. R, rwww.tvboxnow.com並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
/ H$ ~+ [* c" H3 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; g% A8 C3 c E( k% Y) A* C. V
五、突然發生眩暈
: B& m+ Q# X3 G% @9 Swww.tvboxnow.com眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，www.tvboxnow.com2 h; P$ A. B5 |6 e5 u
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
) |) p( k/ n; L# z/ _9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
: s- L* A, w/ I( k5 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 D4 R7 F' s) V c0 ^
六、突然發生劇烈頭痛
8 k' E- e) n$ m _任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；www.tvboxnow.com/ n8 G8 L6 r+ n7 C
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
a; Z) u: ]& M4 W$ c" }7 |8 Htvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
8 {. ~( w* L+ s, S' F# V7 P+ e/ Cwww.tvboxnow.com如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。8 Y, i9 x- F% U( w Z5 L9 t" e! @; z- [
. w; U/ ?, w7 @9 H2 o9 ?怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) N7 J# p D! {' _
1.限制脂肪攝入量
2 h1 d4 G6 }! F' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
9 z+ f8 `; l& G9 s並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇* y# L% t' Z6 a2 j
5 I3 ]7 v$ f4 }" h% z5 x6 M3 [tvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
6 `4 X( v2 J! M E2 E& B+ j! kwww.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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~8 V* l- P6 A* Jtvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質! W) X# j' C+ v( M. D4 W
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，% y- ~. W( I( H1 c. a4 `9 D
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _& O$ v# G+ f4 U$ W) [
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，- x- p. u- R1 U- P
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，' s4 d' r7 ~( X) X. M
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。4 w. o9 w( R/ D- y: z
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇& s2 f0 e; ?. s
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb) d o+ l# ?' f
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5.注意烹調用料7 u) J& u4 p, p/ Y: U5 E3 ~8 f
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
7 `0 H% e8 `+ D0 L! M0 O但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
% ~% A8 f, J4 n& q: t7 ?醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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) F) b* ~1 h; I0 b$ |( x6.經常喝水6 Y& o# M) Y0 I7 D' w$ H* V9 q
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
9 @2 }! F/ j# q. z) N T公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。" Z, L8 U( { p4 I: `4 b$ Y
8 _5 k; |& J+ D' H4 H7.增加維生素C
$ x: z. n7 b6 f維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
: }3 Q. T" O/ P5 swww.tvboxnow.com如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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