腦血栓，離我們遠嗎？www.tvboxnow.com6 \/ X7 Q& }- @
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
* f5 w; C6 A4 s- z4 t公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆www.tvboxnow.com* ?0 ]$ f0 S3 X$ Q6 k2 d; K4 D" H
一、哈欠不斷
|. g# O F+ w% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。2 K9 L7 ~2 `1 P' }: `8 C
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二、血壓異常
' k! C$ J l' V+ b2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
3 o8 \0 |0 B* u血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血( W( c% W) Q; S9 k" C
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，9 D$ R# Q6 ?7 K4 A( b" L8 Z% W
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇: V7 r$ D0 a& `
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四、步態異常
' k! Z1 ^* `+ u. [8 C步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
. a* b" N2 x! h$ c" o7 r9 N並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
# \# [" s2 M5 S! L眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，& e" \7 q. m* K; n
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb: R# [6 N/ k& R
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。, d2 \4 d9 ? {' T
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六、突然發生劇烈頭痛
! c4 e1 z4 M7 l) {tvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
' [6 o, d# R N" R+ o& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；1 o/ j" j \% M/ |; o7 R
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
- X+ n0 g1 e' L& r$ z4 V如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇2 D; t. t/ G3 s- W
6 [7 e9 a' \; V4 k% L( h公仔箱論壇怎樣預防腦血栓
6 O, b, A4 @. O0 C公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
2 @' y* E7 _. G3 {8 cwww.tvboxnow.com腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb1 t) f+ ^& q$ o* e9 | j: F( \; }
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
9 Q0 A3 J! J- U! J, d6 G$ Htvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質公仔箱論壇' A( h, a) E# S( |$ x* b4 c* I
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
0 Y/ b1 M/ v# ^8 [1 P# U9 c8 [. l0 i% {5 i公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇4 ?" \2 G# P7 E- v/ `) `. p
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腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
0 e# F5 C* m9 `/ I6 ^, F& \0 G5 w公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，3 d. |5 e$ B3 e4 }9 P( `
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇3 v. z4 b9 W7 g4 s4 y
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，8 V; @1 c' f6 O" A+ `. r) L
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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6 z, \$ e+ q- D5.注意烹調用料; ]/ e" |, ^# J0 C4 f: M
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
0 l, F! x% N& J. Z6 i公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
$ t; d3 v( q5 L5 k8 ]: h5 N8 [公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! b" v+ f# `1 F( {1 `) y/ c: n3 { [
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6.經常喝水
4 \$ Z+ ?' E) L9 L1 y公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，- v/ i: F' [% w3 M
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7 R! W8 o( ~3 d- {/ F* w$ b6 Stvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C公仔箱論壇; S' d/ A9 T& u* c& }' I
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇( M9 O! S; Q3 G+ G) i
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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