腦血栓，離我們遠嗎？www.tvboxnow.com0 e9 ]1 ]% w( Z! {
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
% u/ e1 W# k; H: |www.tvboxnow.com那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
$ k# l8 ^$ [& Bwww.tvboxnow.com
" A6 m9 r% R) U7 c9 O+ x0 Rwww.tvboxnow.com腦血栓前兆
- |( L* t! {( I% X' M; e2 q一、哈欠不斷
1 i: r6 h( ]6 gtvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
3 `$ F/ `0 P Y
# Q! ~3 q* a# z( v; M0 t+ E2 Y( n二、血壓異常
4 C( W! d) |: }7 c- E. dtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
+ G( ~! W0 [! u% V6 e( n( \tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
& M& {5 a& h/ ztvb now,tvbnow,bttvb
4 m' g- A2 j9 }1 s7 m% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血www.tvboxnow.com8 |/ _+ K# O; \. I: Z7 }4 U
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb! f; a+ J3 t2 C, E2 c& s' T
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
. K& W2 _$ d- ztvb now,tvbnow,bttvb# [+ @4 Y& W- N' z
四、步態異常
& Q6 _, M0 M9 E: j; ?" [! j3 L. e5 E. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb: T2 E- F( F# M9 s( k
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇; o' [8 d. n& z5 L4 b
公仔箱論壇% P" Y$ _% W& s
五、突然發生眩暈
+ Y4 B9 G7 q5 |( w% F2 | z眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
# p" W" A" g$ i- D- D0 K! Y9 h/ N9 X尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& B& l* w' D f, n4 s
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
- a1 q" }1 B' }# w; o" I4 b d" V
- b ]! b: J2 R6 g7 f" Q( [: a六、突然發生劇烈頭痛www.tvboxnow.com, \1 c9 C1 C0 ?& ~1 j9 h+ [' D
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb' T' |3 j4 H; Y# D9 N
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；6 H. V% i i# m6 W# Q
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
. Z) M7 I/ m# A+ [如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇+ j; x; M6 J* U
www.tvboxnow.com5 W! G( y1 V' o W6 u' Z
怎樣預防腦血栓www.tvboxnow.com! E2 e( b" r/ ~; N3 B+ J8 B, i
1.限制脂肪攝入量! h/ P& R- b2 i* h4 l
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
; G2 \; v5 b N- `+ P) G- K V' z, q+ j3 nwww.tvboxnow.com並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
& i$ H G& J& @2 I公仔箱論壇
- T: u. u4 C$ v3 h7 ftvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量& c6 @, K) {( N% l: D
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
, e z: t+ x, K# {0 j5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ], ~: x0 ^; k4 ?www.tvboxnow.com3.適量增加蛋白質' s- s, u! H4 i e6 ^+ G, e2 v9 p
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
0 a. v, ]$ ^4 jwww.tvboxnow.com都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。www.tvboxnow.com B0 V, `6 Z6 P- Q" j
, q V! q- ?. h; m5 T8 Z# P公仔箱論壇4.限糖公仔箱論壇( w+ C% s, u% l- u* k
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，公仔箱論壇2 u: L0 {/ L2 ]6 |
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
$ y' s. E7 m3 ~& _9 Dwww.tvboxnow.com增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。www.tvboxnow.com* q) h9 y& t, p- g4 v6 S
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇4 i5 Z2 g* ^3 x* R
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
% g. S- Q8 y! x4 \' k, N0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l- z: f7 X0 W, ~9 N! C' e
5.注意烹調用料
& j2 `/ U9 n9 e: Z因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb' q) e5 t% v" h% U# L' `
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
1 O( Y C: L6 q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m2 X' ~. V* |6 e* z1 Y
* W8 v- o2 Z; E. atvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb" b3 M N& d* A0 a$ P( A
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，www.tvboxnow.com; x' t- x1 c. M+ T7 ~7 i
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
, c2 ^6 _+ Y$ R0 r" _: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- q( F- ^5 _3 L6 o U; z z
7.增加維生素Cwww.tvboxnow.com( @: Q5 _: g/ B! F* Z
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
" Q5 m% \/ X, L" N2 A5 `# K# V) |tvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
