腦血栓，離我們遠嗎？
+ x9 ~; R6 W, ]# D$ p; L腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
% `& j; ]# @9 n- p: q! d7 Y那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？www.tvboxnow.com3 _: U0 L; k1 R b8 P; k
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腦血栓前兆
$ S. V- M9 x+ `/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
5 f: v! V& J$ C$ n2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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2 v/ J% X! d: J二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e# R" O* l$ ~1 ?; R6 Y9 D+ g
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
5 `, v3 s; P! Q. f血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb, g" Y6 `: L- {4 l9 R9 I+ `
+ x1 z g+ F! P- ^/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血3 o% v; J( R2 q+ A
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
5 O5 J. |, H; a5 ]2 c7 K, ?/ N再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。/ H) \; `; M9 K" A. P$ O
7 \; J6 d+ A. |0 D- ~www.tvboxnow.com四、步態異常
+ r" Q4 d5 W: p) U0 p公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
: R/ q- c$ t2 x6 l8 @並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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0 m- [0 v, N: v) O- \# n! v' l3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈- S* \/ x/ W) t8 _& v* u
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，www.tvboxnow.com( p8 ]+ t- G% D
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 e! r: l! d
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
% A' Y: j( q3 bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- }7 ~/ l+ a- p( t9 d6 C2 ^4 g
六、突然發生劇烈頭痛
; R9 W& L# M& w( \4 v任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；www.tvboxnow.com2 p7 c$ ]$ ]* v
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
4 ?7 q t, i" r" M* P* _公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
3 C( z# Q% K' H如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( m% k/ [) J# m& M( {, b6 J
% K+ d6 T+ y, `. [) s' ]www.tvboxnow.com怎樣預防腦血栓' Q- n. {& K, P! Y$ F1 ]* a u) I
1.限制脂肪攝入量
- z4 ~3 [. E! U公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，www.tvboxnow.com) j* v1 l$ W+ `2 |' K
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。www.tvboxnow.com U. i) V" [' {% U8 z
6 B% x5 x1 s2 K% i: R% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
) |) J) p8 y: z) r要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3 ~) Q R2 g! j2 [7 O公仔箱論壇3.適量增加蛋白質
2 `6 R9 y# [, Y, ^/ w7 `5 c# p1 X脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 j2 t3 k2 N$ |7 g( k" f
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb# o3 q) F( l1 C1 r% ]
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4.限糖www.tvboxnow.com( ?6 h p6 n9 C: I
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，www.tvboxnow.com4 u( W, r9 |4 [9 n' N
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，4 U7 }& S5 E& P, L" q7 I
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。) |# M0 d) {' E0 g# ]
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，www.tvboxnow.com, h1 B, q6 h# _ n
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。www.tvboxnow.com) b; M/ S; h7 S$ Q
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb' X% U) T3 F F5 L- i2 U
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
. ]# n# N& p& C8 l' V( ^# s% F但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。3 o9 Y, w; e$ [/ r
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。- P" `. b' H8 p7 H
! t0 f2 C; F% i公仔箱論壇6.經常喝水* V+ J# N7 y' _6 T( V8 ?
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
% C Q- h0 O5 J+ t; ?www.tvboxnow.com清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb3 q/ N) x6 A! t8 O
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，, B5 k2 _0 `4 I V, X0 Q0 O
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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