1.玉米：
+ \+ x6 K: U6 V( b" H3 } L玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
- q4 q* Z' b. K& m特別是亞油酸的含量高達60%以上。
0 r4 W' R# U& l4 c! p6 q有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
+ t5 }& [0 m- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
0 h0 g n3 j wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?' ]! G& |! c' @" W$ X
2.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j& M2 y) Z, f# @1 J3 K1 C& I. ?
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V8 b3 t7 w7 E( X5 C3 T
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：( \1 a: M. D* ?& s% R
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
3 h8 a8 r' B+ m# R' _www.tvboxnow.com可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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$ Y& m% S; S9 @0 P! H( D( [tvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：- z% o; c1 q$ R; i4 v7 x
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，; f8 X6 i5 Q$ {2 R9 l6 v
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
! ^* t; o9 t( S0 A8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 \. s, ^! J: @6 g3 i) G
5.茶葉：
0 g0 Y2 I8 N# m' c1 S4 k8 H含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
. e- g5 I4 W! l5 X2 Itvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。www.tvboxnow.com7 Q& u4 Z7 L4 k/ l% Q
; X: a* P) E0 Q+ x& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X( L8 b! h( A4 H6 Y' j' n7 V3 b
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
- f2 J2 j% Q ?' R4 A有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
( w" P Z+ W7 i; }, @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 v( }' i& Z% Y2 u0 Q% m, H# z' `
7.洋蔥：
q/ D: T7 K: z0 e; E# v y" n7 \" c含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
1 ^4 n8 N. o# H, Q" l% a減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
+ u& h. Z. a8 z2 e2 xwww.tvboxnow.com可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇4 o' i/ A0 t& U
" l% Q2 j$ l' I& ~, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
9 a% W2 e4 U( ~5 J# Btvb now,tvbnow,bttvb含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
" |) R* w2 W% ]) m* _www.tvboxnow.com因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ a6 l3 z9 G9 f, {* r/ d" ?# H
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6 y6 t. e, E5 M( q. r* m3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-8-9 02:04 PM
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