1.玉米：
, a% A! V' Z+ L+ R2 K0 g$ M公仔箱論壇玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，公仔箱論壇) _0 F% }9 E4 Z
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
! c, {) M+ Q( P& N公仔箱論壇有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
# h7 O) u& }) R8 x( hwww.tvboxnow.com可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：tvb now,tvbnow,bttvb/ g' r" M' X" V9 Z% o' B! ?* U
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
8 Z4 c0 \7 ~' j, S* ?它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。www.tvboxnow.com4 F2 P8 D+ Q# _7 ]# P/ k' M
0 {( B/ l4 S0 G# e3 V6 V aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果：
7 Y& U. ?: v7 v- B- t! gwww.tvboxnow.com蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
) `2 Y7 x& m9 e$ t公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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( ]( x: h4 ^" P' s$ x0 B4.海帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V D% o, z+ A( w
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
0 j$ r r" f+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \4 g F5 J g# Z% e- @1 B3 j$ }
( v$ h! i2 x/ `1 S& ?1 l4 W4 qtvb now,tvbnow,bttvb5.茶葉：
# d# u7 o2 d$ a含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，www.tvboxnow.com; ?3 D. Z4 J) A; k
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇2 }9 Y/ m8 ?" i5 C% ]6 v
% Q0 ]. E3 }9 o2 l3 q9 @6.大蒜：
9 N3 ~. O' t) V, |$ wwww.tvboxnow.com含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
( j; w$ i) u y* i. dwww.tvboxnow.com有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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: M- |9 K& z' }公仔箱論壇7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 t1 }" j- y T* K7 J5 e8 Y9 g. G
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，www.tvboxnow.com7 h7 h& S8 D l6 e6 G5 h
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
$ f9 s5 F! @" ^4 F# t可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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0 k4 X, x h. l) S, M1 C! @公仔箱論壇8.茄子：
7 J0 W! n& e; C9 J2 v* k含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，5 Y' Y( i; x) t( \3 Q
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ K, ~% Y& l: C
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9 I2 c& Q+ H/ W; h' O: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-8-9 02:04 PM
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