近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？www.tvboxnow.com1 T) W" [6 ^* ]5 z0 F
) V' [# ?! P& z+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心脾兩虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _; T& L P5 C' r/ e9 E
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诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。www.tvboxnow.com' A# Y; a6 P* s/ S/ ]
0 f4 V* D* H& awww.tvboxnow.com保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. U/ F' |0 E/ P# z/ K
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肝腎虧虛型
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
5 Y- S. o; q: ]! y1 I9 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 |" X$ E! N7 D* j
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 p0 {/ T& H+ |* ~
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陰虛火旺型
' y) H, V7 ?3 V. {7 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y) R* t0 @$ C. }% Z
诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
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' E1 \1 H% ^( j/ U1 m+ t: `tvb now,tvbnow,bttvb保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
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濕邪內阻型
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% t& a$ M; p& |+ `$ h公仔箱論壇诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。tvb now,tvbnow,bttvb9 W: D& {: f7 _8 w
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氣滯血瘀型
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4 \ H" E4 T# O+ ~- u& n, gwww.tvboxnow.com诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。公仔箱論壇* K$ L0 i+ \6 W; n7 y0 Y
$ s# q5 M# {( V; O6 {保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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