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8 O7 h$ v& g7 o0 M( i* |- y* dtvb now,tvbnow,bttvb▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
' E/ u) `- P$ _; b! O& W Z ^4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" K( P. R2 |: ]& i# I
每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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0 Y8 T, G7 L( O, Q4 Mwww.tvboxnow.com1.摀住嘴巴公仔箱論壇% B/ G* [" G; d8 ?) i0 A
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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2.按摩穴位www.tvboxnow.com$ i4 g5 ]1 ]( ^& Z8 _4 s& E' L
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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+ [4 D3 w% `7 j0 ?% L1 e% ~/ mtvb now,tvbnow,bttvb3.屏住呼吸公仔箱論壇& G$ F4 f6 c5 Z5 F1 A
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb) |5 V& s% m7 \: x+ d
+ R% I: G2 h# ~6 n- c" G! i4.伸出舌頭
9 c5 ?+ |: w# v( u& O公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {0 \5 X5 c) |5 l/ j
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. E: j G4 D Z3 v7 O) Z; I5.堵住耳朵www.tvboxnow.com' Y) c8 @! W6 H# q+ P8 |; I
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。" i7 V v( l0 a: S$ p2 T, X1 |. Y
: B |5 z- O- g; |www.tvboxnow.com▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。公仔箱論壇8 M8 c6 n I6 {7 \) Y) @9 S8 _
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6.快速喝水
" u% R& W- N% H6 a5 N2 O7 E連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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7.小小的驚嚇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% R. p! }% O
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水www.tvboxnow.com5 F1 B+ t9 o8 f1 x
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。www.tvboxnow.com+ }2 Y/ p) g4 q+ `
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9.搔癢
) c7 B- m6 y: M, K7 F: O/ Q, R+ Twww.tvboxnow.com有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。www.tvboxnow.com0 M# R* D! ]) U0 H3 l' j) u
8 H% p W2 q7 d公仔箱論壇10.含糖/ y. F- Y. H( ` ^5 `- A* A
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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