季節變換，小心口腔健康問題，像是民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，口腔在五分鐘內恐怕立刻變成酸性環境、開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。醫師表示，飲食後10分鐘為潔牙的黃金時間。tvb now,tvbnow,bttvb# E& e4 o# S9 L# T
: i% Z, _* I! Q3 k
臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師表示，民眾的飲食習慣也會跟著氣候改變，例如冬天習慣飲用熱水或用溫水刷牙，天氣暖和後就開始飲用冰水或冷飲，原本不容易被發現的齲齒問題就因此被誘導出現，門診就有患者突然急著找上門，才發現早已有潛藏的「下陷型齲齒」，所幸及時發現與治療。
/ R. y8 Z4 b, p; r& d; P5 ~' l! c* M" E6 v' [: B' F, G
此外，季節交替後民眾出遊野餐、露營等外食機會更多，免不了吃零食和喝飲料，甚至增加每天進食次數，黃耀慧醫師表示，進食次數高等於口腔都是處在酸性環境中，若牙齒又卡了食物殘渣，這樣一來口腔長時間呈現酸性狀態，容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。
' y2 {- ]0 ^( x7 m" Itvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ s0 S0 d( K$ o5 K9 L2 H
唾液是中和酸性環境最天然的利器，口腔唾液量增加能降低口腔酸性、提供更多修復被酸破壞的牙面所需之離子、清潔甜食殘渣。
& H2 m! ~: T' C; b" E4 g$ z/ Q" \' [* J/ K' Z* F
黃耀慧醫師提醒，民眾勿忘天天「愛牙四守則」：首要就是每半年進行一次口腔檢查，才能遠離惱人的牙痛；換季時刻除了更換個人衛生用品，最好也安排口腔檢查，盡早發現潛在的口腔健康問題。
: Q* {+ P/ E' L* ^3 w' N& ntvb now,tvbnow,bttvb/ S( {9 W1 }3 \' k
此外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒），以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水都是日常口腔保健的不二法門。如此一來不但能及早發現口腔問題，不方便潔牙時先咀嚼無糖口香糖也能幫助日常口腔保健，不怕齲齒找上門。
6 x5 S9 B& B; _+ Xwww.tvboxnow.com# Y) F! r% v! M% K9 G( W
台灣新生報6 t* d. d# a9 Z' e
& M9 g9 T3 ?% _5 B* C' }+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c7 J5 j: G! T/ I1 B+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q7 y. H4 }! Y# o
3 M/ z1 t8 z0 V1 S6 G: Fwww.tvboxnow.com
+ u L1 t) p( q6 |, J. vwww.tvboxnow.com |
發表於 2016-8-22 07:35 AM
| 
