1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。公仔箱論壇6 h( K) F. j; M& N& |( y
www.tvboxnow.com% q, A, k5 _4 s" F1 m* L& u. z5 c. F
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。: H. N. w& R! t# |, V
公仔箱論壇( a' P4 z* U3 c7 ]* b
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。www.tvboxnow.com# x! W( I! r/ Z. x2 j" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X& B7 K' T+ a( h3 a# c
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
; f% _4 Y _/ D7 g' D( j
& C1 p- a( M7 s! J3 D1 A5 `0 etvb now,tvbnow,bttvb5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! X& N' L8 J, x( |% V3 G
tvb now,tvbnow,bttvb+ D1 b; a/ G. Y/ E+ ?
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇% |3 P& u1 @7 j+ Q# v$ I9 s
公仔箱論壇# I- `1 M# @1 K& V, }- \
7.養生在勤，養心在靜。tvb now,tvbnow,bttvb( i" v/ _. n+ _$ d( n$ n! ~
公仔箱論壇5 r# | u/ q* E; i2 @: c
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；公仔箱論壇) ^8 n9 H) g3 R. j* W3 ~& m% n! y$ [) g
www.tvboxnow.com+ B- X6 O, e, K. k3 E0 H, [8 R
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；公仔箱論壇! Z5 t8 F7 w8 R. H
www.tvboxnow.com/ Q! [8 R0 e9 K# e* \. v- Q
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
3 f4 f3 y4 ^" J" M( iwww.tvboxnow.com1 p+ Q3 y/ f4 R# l2 q
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；tvb now,tvbnow,bttvb4 d: W, \& a9 [- a/ m* _- I& S& Y
) m. t. @9 ]9 v _: I) D$ R
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；6 x" I* L$ ~* X* [9 ^+ f
公仔箱論壇& W# W" o1 o6 d! W
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
/ `( { a6 t) D: d4 w: @0 b公仔箱論壇# R7 W% r8 r: n- w7 f0 }
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇. K( |& u8 C$ n$ U- T( }( T o
" o% {! Y, s5 ?: t% o3 ?
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
3 P t, Y1 L# d% N( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m7 m! D1 F. q: g6 i- y7 A4 Z4 y
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；( }: `/ `" R; r. H% N
* P S/ g- @ X1 c' L公仔箱論壇17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;4 J# [8 F; V! z9 C
www.tvboxnow.com$ W) d3 A2 `) O
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
6 z# p7 y9 h+ @www.tvboxnow.com% n( \# Y9 V9 U* }& o; o/ {9 r
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
2 V9 t! {& ~8 k: D: ?# o; k: l$ D1 {4 _$ T: h
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
}' @3 q- r9 Z" I5 l+ {( ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! a H) c4 C2 w% N7 b, r
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。' b; }* Z( L3 ]9 G% T
) w8 |# y, k9 f# h, ?6 H! f! Z公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
3 b `, e: j3 `$ \$ r公仔箱論壇
! M2 h; H/ a: K6 cwww.tvboxnow.com23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。* ~$ z7 h7 ]7 G' j' m& ^* T7 ~4 Y
5 g! p; |* e6 f8 L; N% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。 d d* `( C' [$ ]2 q
; W, N L5 E' {公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
, x% I& A% v, s, Y8 T
/ p, ~5 w1 T7 G4 C$ C& H公仔箱論壇26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。, `) H# E0 E! v4 H4 o
tvb now,tvbnow,bttvb b5 Q" s. ^1 A+ _) m6 B
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。tvb now,tvbnow,bttvb* x4 {, t5 {5 j+ o
tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 x# K; m/ e8 e. C; H
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
