1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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6 o% m& U2 @' h' t: r0 n公仔箱論壇2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。tvb now,tvbnow,bttvb! S9 }/ `( a/ [$ q
- y# T5 u! A6 w( p0 O+ a. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。5 ~& M! ^( }4 ?0 |: H! o
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。公仔箱論壇* P; c3 d& G( A2 a2 [2 ?( _
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 D/ r. \' j. }- U/ d
& {7 Z! ^& h. q+ v1 y; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養生在勤，養心在靜。
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d9 S2 S2 B8 K6 D# i. Y) l& P
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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1 E* E7 D& P* i; y, @3 e5 ~' _tvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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. ]% o7 U" ?: S' r, k5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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& e" w8 g1 M& T! ?* W公仔箱論壇14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；" ^# Z2 k6 U5 _3 C( d5 t Q
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;2 R8 H6 @5 U' y' q* z/ {
1 Q$ k. V3 i7 p' m5 B5 ~' x" Mtvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 ~ ], ]5 q; ?
) Z; G( f% n" g bwww.tvboxnow.com19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。www.tvboxnow.com$ c2 n2 v" T! [" a! @
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。) `' |# t7 X! }: T7 Y* {
+ W% k* U% c( k* ?( g) ]5 S8 ]2 x/ z22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。! f* E) j& @0 T
& }' C |+ K& g5 E& V6 ?24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。公仔箱論壇/ y# t e# U+ ~1 g4 S# m9 W3 S
: k% z! I8 f; S1 {25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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8 o# r' Q6 k+ D/ S5 ~1 Z) h1 k9 Y公仔箱論壇27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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$ F S4 w4 B, E- S! D& [7 n公仔箱論壇28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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