[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
! F0 |1 r3 U+ o1 B2 ltvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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% N8 \, m0 x- Ztvb now,tvbnow,bttvb1、清晨醒後
; J& Y) _; r# D5 h3 qtvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X; X5 e8 x& v" `, ?
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，公仔箱論壇9 q; x' z, S2 q  M4 `
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb3 G( Y* v: _9 q6 `, [2 i" h
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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: r0 U. o+ I, _/ f3 y1 F( utvb now,tvbnow,bttvb2、睡前半小時
4 K) ^( u0 l6 z, |$ `4 P晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，! ]+ u% R/ Z6 V( @) `0 D
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
% C: S# m: b& K; K& zwww.tvboxnow.com腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，tvb now,tvbnow,bttvb4 h# D5 ^) f! l' f
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。