[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，tvb now,tvbnow,bttvb' s3 G# Y4 \- R$ E1 q
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
& ?1 U3 A8 E1 e, k3 V* j5 c) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: \1 H" I, d/ Y, h
1、清晨醒後; [/ ?2 M+ C' M+ z: Z# i
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，% p6 s1 \6 s3 f# z7 k$ i
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
0 S# S: `4 W1 L( V加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
: @- `5 Y+ i% h. P血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。www.tvboxnow.com2 w" f! Y  @2 l* Y1 P

/ m7 ~, E% Y: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、睡前半小時
# ?7 O) \- e0 A  }) H& V9 U1 C晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
1 a! A" h& `+ z1 G: a7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。2 a& f: ]( T; v
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3、深夜醒來時公仔箱論壇( c+ `6 I8 i1 |- Y" R) c  K
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
" p! b2 v0 L- R) _4 I4 W5 m尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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7 l/ y. I# g( P& Y/ N" f# \公仔箱論壇因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。