[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，6 {( M# z  \5 r* x6 `+ ^1 ^
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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0 U2 @" y& y1 y4 nwww.tvboxnow.com1、清晨醒後
! \8 r8 P; @  _' i這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ v0 N" F) l' F
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
8 y; I" \% @8 T9 R" Y2 k. s公仔箱論壇加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，& i1 j- b& f# I$ l) f2 n. p8 l
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇' e2 N+ C! ?0 t5 M5 h7 [7 z+ T' a9 e
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2、睡前半小時+ ~  A* O% S( m/ F. T
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，www.tvboxnow.com& ?9 w$ B' q* v. I& p
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
! \; e& N7 ^/ V( D% p腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，4 T5 A! Q$ n% ^) I9 w# {
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c% h0 }, d) R# g  w+ `7 k1 k

& L' u- N% ]; i2 g: W& ~因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。