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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 |6 v1 @( P$ B7 C0 z
紅洋蔥半個,切絲公仔箱論壇6 I; |4 _5 V  ]5 S- [
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)5 U8 c* ]$ u; J, T2 R" J* v2 U0 a+ F
2瓣蒜,切末. e. y6 R" Y4 i( Z, h$ z
2大勺橄欖油
' N% b0 C/ J/ `7 [" u& u( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許鹽公仔箱論壇% i- v' Q! m. R. c8 m
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
9 [3 P/ W5 J5 y! I" Fwww.tvboxnow.comBlack olives 大概10幾20個,切片www.tvboxnow.com- H9 E9 Q' b6 J! ~! c" E/ Y
松子,少許
2 [! J; m( b( k% D0 a! RPie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
* O7 V, F( a. d; \一個雞蛋打散.tvb now,tvbnow,bttvb$ o/ u5 B/ b2 l2 q: N5 i4 s
tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 e$ U- z' M. }. i" {) D* I+ w

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2 p8 V3 n. f; e; k2 {1 R6 t鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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