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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:www.tvboxnow.com( F) Q% k' b! G: h9 ]) l
紅洋蔥半個,切絲
" d9 G( e: D, B, M  Zwww.tvboxnow.com冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)www.tvboxnow.com2 n: @' T, q% j+ ~4 X8 s
2瓣蒜,切末9 h3 T5 n  S4 |
2大勺橄欖油
# ?# Q8 q2 s3 X# T少許鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O4 b$ i, Z, w# I
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 r$ Y6 ?5 F# B, Q
Black olives 大概10幾20個,切片
6 E, w$ K1 j1 f# a松子,少許tvb now,tvbnow,bttvb; V( ^% ?' Q& |1 O  ^8 K
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 Y% ~  ~, u# G! f* c( y& l
一個雞蛋打散.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 H, a7 ^7 _; q, j- {6 r
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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