時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。
3 B4 z" S' y. M2 I7 h" Q1 T4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x; o& R6 F9 o脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風 公仔箱論壇1 s7 G9 y( `& m5 c$ h8 Z! J9 m
/ L5 S3 ^( f( E4 ]+ d, s根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。 : @6 U' i, B! E+ n2 o a; I' Q
公仔箱論壇+ ], f1 X8 Z! [/ k _+ ]
黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。 www.tvboxnow.com* p& f' y5 ?) ^2 _* s) f
' o! [0 m- i- e& Y: I吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症 + W7 c/ Q! F2 Z% G
# l& O# W2 S. l( A% S2 E' ~日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
3 X0 R# E6 d1 `* A4 [: d- C, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y) k* U, k& btvb now,tvbnow,bttvb▼尺澤穴 ▼曲池穴
' c3 d ^3 \ n6 {5 |www.tvboxnow.com
) L, d+ @$ ` w* i公仔箱論壇按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏
+ R" h/ j2 t# Z2 ?/ x) k公仔箱論壇
6 I1 s% j% _ P1 Y8 f8 U# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- _ W9 |! p' b' Y0 H
: |3 E2 @: @+ l. L7 `) h* n: V f公仔箱論壇合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。
0 T6 K& M2 @+ v5 t' y/ U公仔箱論壇
$ P* N/ A% V: O) f. s+ H9 Owww.tvboxnow.com▼合谷穴 ▼太衝穴
- A8 a" j4 z3 | _2 s9 a) Z) X& {www.tvboxnow.com# @4 y( k* i7 L: I8 X
0 E( h5 L* M: V5 H9 }0 U0 B3 I
公仔箱論壇2 k; t5 p4 z ]5 y; i0 A) k
5 M) H2 e) F+ s/ a% R3 s8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-9-21 12:19 PM
| 
