現代社會邁向高齡化，失智症以及憂鬱症都急速增加，一旦大腦或心理生病了，傷害將超乎想像，不只當事人，就連家人和周遭親友都會受到波及，即使發現異常便開始服藥，但不了解根本原因，就一點意義也沒有。
5 k# E4 i4 N# s/ h& b/ l6 D5 D9 M
5 Y* m5 Y# i0 Z1 H2 Z搭配紅酒、常吃亞麻油酸. U* [" `$ u# }/ X6 N& m" c4 L
1 l! h1 }0 m L5 S0 f' e# [
上了年紀後，每一個人都可能罹患的阿茲海默症，這是屬於生活習慣病的一種，只要能夠延緩10年發病，便能大幅削減國家的總醫療費用，為了保持身體還有大腦的健康，究竟什麼該做，什麼又不該做呢？www.tvboxnow.com6 j, u; k& n4 D/ }1 H! T! U! s
! C! V( L- e4 X
應該做的事情，就是一輩子不停使用「身體」與「大腦」、搭配富含多酚類的紅酒食用魚料理、常吃含α–次亞麻油酸的食用油，而且還要持續攝取內含抗氧化物質的食材，極力避免電磁波傷害。
+ [; I v) {+ a2 B! @9 E
$ H. i& q& `7 F) O* g n7 `www.tvboxnow.com不該過度食用沙拉油、速食、即食食品www.tvboxnow.com8 _$ x; s" O7 n; h* g2 |6 z4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [; u' u3 R) R) K5 y
另外不應該做的事情，則是過度食用沙拉油、速食、即食食品、零食，抽菸或飲酒過量，在筆者接下來的著作中，將為最近常健忘的讀者，解說預防失智症的簡易測驗、早期發現方法、專科醫院選擇重點等內容，還會加入臨床案例分析。公仔箱論壇- K, o( B4 v5 L) R8 @ Y! N
0 a+ F! W# g$ l; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇好油、如何飲食、活化大腦tvb now,tvbnow,bttvb& A! o# s( L; ~7 ~/ T. L. m" i8 i
, h5 L' [0 s7 @' j) Ktvb now,tvbnow,bttvb針對如何選擇好油、如何飲食、防止退化的生活習慣行說明，讓大家能培養出充滿朝氣、活力十足、運用自如的大腦，活化大腦的食譜、手工美乃滋與淋醬等醬汁作法，也會附上彩色照片進行說明，除了想要維持健康生活的人，也希望能幫助到正在準備考試的學生，或是用心育兒的母親們。 |
發表於 2016-9-24 06:33 PM
| 
