現代社會邁向高齡化，失智症以及憂鬱症都急速增加，一旦大腦或心理生病了，傷害將超乎想像，不只當事人，就連家人和周遭親友都會受到波及，即使發現異常便開始服藥，但不了解根本原因，就一點意義也沒有。
! Z& Z) J2 |) B5 e2 t2 ]3 P$ dtvb now,tvbnow,bttvb
" F/ X; M: h9 {$ i( r4 z搭配紅酒、常吃亞麻油酸
% I/ g) Y2 l2 d* H6 @ n公仔箱論壇公仔箱論壇) U9 i! _! X6 r8 J$ m9 m4 o( ^/ H
上了年紀後，每一個人都可能罹患的阿茲海默症，這是屬於生活習慣病的一種，只要能夠延緩10年發病，便能大幅削減國家的總醫療費用，為了保持身體還有大腦的健康，究竟什麼該做，什麼又不該做呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w# }0 I2 H/ s$ ^2 N% ]! B e$ o) N4 Z
公仔箱論壇6 {# @# ^8 q% R. I0 h/ f g! s
應該做的事情，就是一輩子不停使用「身體」與「大腦」、搭配富含多酚類的紅酒食用魚料理、常吃含α–次亞麻油酸的食用油，而且還要持續攝取內含抗氧化物質的食材，極力避免電磁波傷害。. g! T6 M7 L+ n* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 v. H# T# H4 x( g- Z3 _$ z
不該過度食用沙拉油、速食、即食食品
( R6 M- S% q3 y% U; E
# h8 k8 ~3 ?& @9 {* B8 j7 C) n' k另外不應該做的事情，則是過度食用沙拉油、速食、即食食品、零食，抽菸或飲酒過量，在筆者接下來的著作中，將為最近常健忘的讀者，解說預防失智症的簡易測驗、早期發現方法、專科醫院選擇重點等內容，還會加入臨床案例分析。
7 F2 v9 Z1 j* A8 |9 r6 \tvb now,tvbnow,bttvb
% A1 a7 R V% g- }9 Z r5 M選擇好油、如何飲食、活化大腦tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ Z; y5 X: _+ F4 z$ j
! `% g( W$ Q1 K針對如何選擇好油、如何飲食、防止退化的生活習慣行說明，讓大家能培養出充滿朝氣、活力十足、運用自如的大腦，活化大腦的食譜、手工美乃滋與淋醬等醬汁作法，也會附上彩色照片進行說明，除了想要維持健康生活的人，也希望能幫助到正在準備考試的學生，或是用心育兒的母親們。 |
發表於 2016-9-24 06:33 PM
| 
