「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!
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7 P7 ^ u% h- Owww.tvboxnow.com癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?
% j; H" l8 O$ j2 E* ^/ e其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,
2 k( k" G# u% y8 G4 d* D公仔箱論壇對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J+ S; h: u: G9 p1 a: R! w
1 L& H' T B6 \8 x7 C( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,
2 F4 C: N7 i8 Z# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。
7 \4 T- }0 E: O! r# J男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t$ S+ ^% J; ~# m$ n
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。' U i, D/ u8 G8 k/ [5 B( r4 i
6 u$ y+ [2 K* n$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,tvb now,tvbnow,bttvb) P" k9 ]6 T$ i& \
少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) N1 g7 d) w3 I" E+ [
作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」www.tvboxnow.com' v9 c' b0 ~* I
, m# D9 c* C2 `/ m2 f1 基改食物tvb now,tvbnow,bttvb# i+ l; S% R& h; J# y9 X' R2 q
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
! R g6 ~ r: N8 Z6 g* d p9 s" ^2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
0 f8 a' P$ C1 g" \* d( z" W7 t0 S9 ~公仔箱論壇也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花
7 @5 I$ e1 X; e+ {- t$ Q# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,
5 ~# y: e& U/ U/ V, f; g& Bwww.tvboxnow.com而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。
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/ g( D- @. }3 u+ o* \0 u9 pwww.tvboxnow.com3 罐頭食物www.tvboxnow.com' m) T- i# n% E5 B9 t- O
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,2 N6 i. `, a3 l- Y
動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb9 }. a7 ?9 U& r# g, E' |8 h1 e/ {& [
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, R6 U' I) A. q+ H. rwww.tvboxnow.com4 燒烤紅肉$ D! K; w! z) z- K/ q7 i
加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,
0 G O+ P- D, |) S/ E L- D公仔箱論壇這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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) J! k* P+ P% i5 H. j5 白糖( F( ^# a- O" H
在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
& u% `7 D7 W5 F9 X/ M原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb+ N" q9 H9 e& P9 w
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。" p' h* I$ G+ W$ Q, m
0 M+ S2 u+ F' B" K! w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^# g |0 p8 u) y: a4 n7 R/ R
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6 鹽漬或醃熏食品, X0 _1 Z9 }6 \, }/ T
這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素,
( i2 p w! w# G: O2 G1 [% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]$ C# z6 M$ Z# u1 s! ]* Q; T! B
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$ v7 @# `% m6 d7 {7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料 _/ n' Z/ P$ y% x6 M
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。
, G/ K7 H' w$ ^. r6 {8 Q3 Vtvb now,tvbnow,bttvb至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉
; c7 G3 V m% H c精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,
n; B# E& r/ I4 U這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類
j0 g% Z" Z3 u2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
! Y0 j7 `4 g- H2 _9 ftvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。www.tvboxnow.com4 ^- a2 c8 n$ |9 f( k* q" H; S
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0 Q8 @7 ~; e4 H( f10 氫化油─反式脂肪酸* g0 f8 V' A" b% T2 L/ d- G
這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,- W7 X; y. Q7 [9 j b h
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。
# D3 D/ \# l% p r7 d$ r美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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3 o T6 |* [3 j Q原文出處:TTAC |