「低頭看螢幕」隨著手機、平板電腦進入現代人的生活,成為大家視力、肩頸乃至於全身上下的健康隱憂,這個話題隨著手機 App《精靈寶可夢》問世,甚至還引發人人只願盯著螢幕,造成馬路上的人身安全危機。許多成年人不斷看著 3C 螢幕,當然更別提「S 世代」的孩子們。 8 _) S( s9 ?' Y
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什麼是「S 世代」(Screen Generation) ?回想起你我小時候,看電視的時間就已經比起父母長輩要多,因而被稱為「電視族」;如今,手機、平板成為生活中不可或缺的一部分,小學甚至開始推廣以平板電腦做平台的電子書教學,我們的孩子從小就被各種 3C 螢幕包圍,是貨真價實的「螢幕世代」。 tvb now,tvbnow,bttvb% [: n7 c6 ?$ X" C" N7 D" I8 O! `
' \9 z; Z, {$ h# i d4 n7 R" S. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過 3C 媒介,讓孩子不僅娛樂更是瞭解未來 0 @( }3 o5 `" f4 q/ d: a
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長時間盯著螢幕看,不僅會影響視力,造成近視、視網膜受損,還會因為姿勢不變(一直坐著、一直低頭等)造成血液循環不佳、肌肉萎縮;過於專注時,可能不自覺身體往前傾、肩頸緊繃導致痠痛與關節磨損而加速退化,復建科醫師就已經在門診見到,年僅 17 歲頸椎已經罹患退化性關節炎的案例,告訴我們平時不注意生活作息與身體姿勢,退化性關節炎不必等到中老年。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 I! O/ e* v0 a
# M: q. m$ |( j公仔箱論壇然而,減少看電視、電腦的時間,甚至不准孩子看電視就是解決之道嗎?「愈是禁止愈要嚐試」乃人類天性,把孩子往外推的結果,就是讓他們在家庭以外的場所看更多螢幕,但身為父母者卻看不見也管不著;3C 不只有娛樂效果,透過電視更能帶領孩子們多多認識這個世界,其間蘊藏的豐富知識,遠遠超出你我的想像: 發現台灣,認識這片土地; 欣賞令人驚豔的動植物百態,動物園都不夠看; 尋訪世界各地風土人情,原來台灣只是地球村中的一個小島; 洞悉區域的紛爭、社會經濟的變遷,愈是瞭解這個世界,愈能及早做好準備、迎向未來。www.tvboxnow.com4 `6 x: W% g: X3 V- N2 |# V& q
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家庭還是身為父母者幫助孩子瞭解世界的最佳場所。過往在運用電視、電腦所帶來的豐富資訊時,大家為了降低螢幕的「輻射」問題有了護目鏡,近年來為了減低藍光對眼睛的傷害,具有抗藍光功能的眼鏡則大行其道。 www.tvboxnow.com2 Y& q0 @3 B: }) D
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然而,市售抗藍光眼鏡有可能品質不一,使用後有可能因為「從此就可放心」,眼睛反而可能遭受更大的傷害。倒不如換個方式思考:從源頭開始降低藍光輸出的機會,不用買抗藍光眼鏡,一樣可以讓孩子從小護眼、快樂成長。 www.tvboxnow.com: l, W6 q, {* O) p
/ G1 S0 Q1 D6 i) P- [www.tvboxnow.com在可見光的光譜中,藍光系列佔了約 37.5% 的波長,而且是可見光中唯一能穿透眼球的顏色;身處在視網膜的中心黃斑部,最容易吸收藍光,長久下來就會產生傷害。新的科技可以讓我們以更有效的方式,保護身體健康:只要能夠在電視發出光源的時候,就降低藍光部位的輸出,自然就能降低對眼睛的影響。
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$ s, e t" C) \( P- `% c+ i/ g- M) w具有低藍光技術的電視,經過 SGS 檢驗證明,四段的設定可以分別降低 20%、40%、60% 與 70% 藍光,比起一般抗藍光鏡片只能降低 18% 藍光來說,真的有效得多。當孩子們透過繽紛多彩的電視看見全世界時,從根源開始就降低藍光的負面影響,四段低藍光技術絕對勝過戴上才有效的抗藍光眼鏡! |