體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
9 W' M/ F7 v# x& etvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
: Z! k0 ?+ E% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
* r; i. }; f/ v& g, o" }( dtvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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9 O4 Y7 ?5 z( ` b8 |8 C \ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
! X& t$ `/ s. m: M, ^5 B3 X公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、公仔箱論壇. T5 x, c" G- J, W6 W
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇+ @8 I$ @/ g" m$ h
, r% w' o' S+ {. W( I0 L) d1 Z+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' X5 |3 n% w: h) n
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇* z$ f+ W7 t5 t0 W6 f7 c
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； tvb now,tvbnow,bttvb1 i. m7 Q* d/ J
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇& u. ]3 P+ ?6 y) g- Q ~
公仔箱論壇4 [# f# u6 T+ h" Y7 ~ j2 Q
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
. @0 p% G2 y* t$ k% d根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 a9 K H8 F/ k7 S- v
/ N( n/ F$ n8 t; v/ H7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
8 u/ R$ b& w# m/ ]: L+ d白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。& ^/ G4 x6 @2 W5 s, E
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，0 L1 s% U+ U& J5 L& T$ V
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
1 g% S6 D. ]. @! r: H而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
6 A2 k+ p% w U% p! ?2 owww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) t0 l9 v7 |0 _/ V7 \
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
! b0 s! E' O6 v公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。www.tvboxnow.com: _/ W+ [8 ?2 [; c6 v
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2 G2 B: c0 t0 I( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) K2 M; ^- B- ]6 y6 x/ C
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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