秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
% w, @4 ?7 q8 f5 l/ T0 `
) L! P* ~% s7 stvb now,tvbnow,bttvb秋燥傷肺易皮癢公仔箱論壇6 r9 S5 N2 X: Z! T/ H# [
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 www.tvboxnow.com3 Z. ~; Q$ |) I4 D, g) Y+ u: h/ x
/ `1 A% W/ I. K
3大族群肌膚特乾www.tvboxnow.com q- [& ?9 S, y4 t/ B7 ^
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
- D" C4 S: a8 g! ^- n" stvb now,tvbnow,bttvb" I' b/ o+ r+ @2 n; O
多吃清肺潤燥食物
* k, L6 N. i. z( u, o$ r0 r, n謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
}9 N* {9 I' {' W6 ?7 g! l& `www.tvboxnow.com
( F# ?8 P( d1 j7 X- [& T$ T8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z: d5 h: z. M% Q$ D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 j) X9 k9 F2 \# f/ c) Q) g6 ]
$ @! R8 X0 f4 G z
. g; O* Y9 E; n$ K$ M3 n4 s. ~9 }
tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 s! v" C2 G% B( D% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# o5 k& O) j2 [
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
