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▲美滿性愛不僅能讓兩人關係更加親密，還能讓身體更健康。
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美滿性生活絕對是你與情人生活上的調味劑，不僅能讓你們關係更加親密，還能讓身體更健康。許多研究顯示，擁有「美滿性生活」實在好處多多，國外網站《Sheknows》整理出「性愛的10大健康益處」，快跟另一半來場狂野性愛吧！
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1.能增加免疫力$ H; l1 \- j4 g- Q) c: E2 D
「一天一性愛，醫生遠離我！」一週至少一到兩次的性愛，有助於增加一種叫「免疫球蛋白」的抗體，能幫助我們抵抗感冒及感染其他疾病，讓你由內而外都健康漂亮。
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2.有助減壓
3 R9 _, {+ I# Y/ Ztvb now,tvbnow,bttvb壓力太大？可以嘗試做瑜珈、喝點酒、放肆大哭，或者到床上好好解放一下。性愛其實是完美紓壓良藥，保持和諧的性生活，有助於降低血壓與放鬆身心。& R& j. Q; S. K
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# Z3 e8 \7 W" Y3 [公仔箱論壇3.有益心臟健康* n: _8 `+ Z6 ~% \; w/ Y H
性愛居然有益心臟健康？對男性來說，比起房事一個月低於一次的男性，每周二到三次的性愛能有效降低心臟病發生的機率。公仔箱論壇1 o& O, ~$ a4 L7 d& j D$ {
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4.能提升睡眠品質
$ w; f6 M/ P, P. c& Q3 r- d( u9 s激烈纏綿後，另一半總是倒頭就睡？享受性高潮時，大腦會產生一種叫「催產素」的化學物質，讓人昏昏欲睡，催產素能促進更健康的睡眠周期，讓你睡眠品質也跟著提升。www.tvboxnow.com4 {/ G7 D- w+ C
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. r7 V4 ], d# B7 ~公仔箱論壇5.天然的疼痛殺手
$ H4 A5 |( b8 [性高潮時，一種名叫「內啡肽」的止痛激素也常伴隨產生，對治療頭痛特別有效。此外，性愛還能增進細胞再生，加速傷口癒合，快加入這場健康「療程」吧！公仔箱論壇. j% U% c. m' z5 \1 x3 }
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+ N% ^8 J8 h1 x6 }8 C$ q5 T; N( f2 T公仔箱論壇6.絕佳減重秘方公仔箱論壇" Z- z. o; I" w$ d& t5 W. ~
想減肥？性愛可能是另一種新選擇！一小時的性愛能有效燃燒170卡的熱量，此外，呻吟、變換姿勢、達到高潮都能幫你消耗更多卡路里，一起跟另一半來場床上瘦身運動吧！
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7.增加情侶感情tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 F F3 r- g( N7 O
你知道嗎？催產素有「愛情賀爾蒙」的稱號，能有效幫助人們建立信任並促進感情連結，這就是為何性生活越美滿的情侶，相處感覺也會越甜蜜。tvb now,tvbnow,bttvb7 _! z9 `; u- q3 |; U
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8.增加自信心
4 c& {0 R, a1 Z7 T5 G享受在性愛中，能幫助你建立良好自信心。當你擁有健康的自信與性生活，你心中的自我形象就會大大提升。欣賞自己的獨特和美好，讓你由裡到外都散發自信的迷人光彩。
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8 o; |/ s0 ~5 O' pwww.tvboxnow.com9.能降低罹癌風險
8 C8 ?) \( i- Z3 M! o6 a研究顯示，一周至少射精五次的20多歲男性罹患前列腺癌的機率能有效降低三分之一，年長男性則需一個月至少射精21次才能達到該效果。而對女性來說，性愛也能減少罹患乳癌風險。
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10.讓你「做人」成功tvb now,tvbnow,bttvb g1 N" i: }: q4 ]
許多研究都指出，性愛較頻繁的男性能產生更多精液，有助於提高精子質量。而越有活力的精子，能大幅提升精卵結合的機率，讓你們「做人」更成功。, j, k+ i% x& {+ L1 ^" ]
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發表於 2016-10-22 08:35 AM
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