太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。8 A0 h# f1 S. j( L: { ]1 f
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1.少運動tvb now,tvbnow,bttvb# h# l+ }3 N( X" ^ p f1 S6 [% d1 W
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
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2.菸抽太多" t4 Z w3 F2 T7 Q2 p. v' X
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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3.做得不夠www.tvboxnow.com. X% Q1 A7 T5 z* e8 O- N6 {
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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. U1 `4 b- v9 o* Cwww.tvboxnow.com4.睡眠不足9 }/ Q5 {" r. T6 C8 x+ o! a/ `
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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5.不吃西瓜
2 I- n6 s# q2 N德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。6 y2 Y, m. x; L4 U) N
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4 x8 s7 a: f& S) X5 S6.吃太多垃圾食物5 x: A6 c' K) q1 p6 j# m
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。7 C! j5 z$ r) Z1 o' W) ~
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/ @" h# E7 v/ r7.愛看電視7 z8 ~' \/ C2 z6 n
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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+ R9 Q% T9 F0 ~8 [7 H2 Otvb now,tvbnow,bttvb8.防曬霜沒洗乾淨
W& |5 L5 c4 U) z \7 x" y6 w根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。$ l; a# t. \$ k; w2 z3 j9 ~; q4 z
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4 e' m) @2 \6 ]4 Z8 o: J公仔箱論壇9.不注重口腔衛生
$ k# w; C5 F6 f' ~. ktvb now,tvbnow,bttvb「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。" O) p' i ~4 H4 S$ {* v8 b
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4 g5 U9 J; ]1 u% Z: ntvb now,tvbnow,bttvb10.不喝咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H' } e+ L# b3 {( l* ~
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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