平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 公仔箱論壇" h9 [8 {3 r& }4 d ]3 e
公仔箱論壇5 v& h9 V) a. y
Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 公仔箱論壇3 M) h* S6 w' e, f
* n( Q7 ?1 c4 O) _* g1 腳及腳趾無毛髮：循環問題
, ?) ~; D! V0 ]. s: |# S7 q* p對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 www.tvboxnow.com3 B6 z+ {" E- T- \
tvb now,tvbnow,bttvb/ B% ]( Y2 ?1 l/ d7 K$ z0 l
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 www.tvboxnow.com3 A+ f, ]2 p' k) j% t
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。
% N' c$ ^ Q" Q% q& mwww.tvboxnow.com
1 s* }9 D O* K1 [; c: I6 B2 g- A9 f7 LCarolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
8 L3 I# \% g& ]+ R& i+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W# U7 ?8 {# C Y6 P) ?5 V公仔箱論壇3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 } f: t" m) w/ g/ s2 E
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
* [+ T" d5 X1 |2 b. I% w5 x; L
. h2 }% M( z" j; ?( L5 s& c公仔箱論壇4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
+ R w, }6 u' \甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
& {0 E, U& t y( @2 x6 Jwww.tvboxnow.com
: u+ y1 o5 r9 \. p% z- a$ \tvb now,tvbnow,bttvb5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
$ D( n# q4 Y& f. f; e) X6 z8 KCarolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
( ]6 S- D' a1 A
% ]; d9 ?2 V# |+ k3 U6 麻木：周邊神經病變或神經受損 0 Z- V; H; K' i& c
雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
+ [0 b/ k) B6 v6 k5 J& c5 {公仔箱論壇
0 a/ v9 i* d# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 腳跟痛：足底筋膜炎
) A. ?4 Y7 o! v# htvb now,tvbnow,bttvb起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 o1 v. l% B$ \+ H
: T o3 L4 h5 b- o7 i- J8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染 & ?0 a. Z5 S# I2 g4 R" Z
由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
. O4 E; ?4 B7 }+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& n$ o5 p+ y4 M! e
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 公仔箱論壇. R$ C6 |( w3 U/ `, q" }0 E- E
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
' N3 ~$ S3 I! Z" E2 _* c: \1 b
( @6 C# A( r" t, u- C) A, D公仔箱論壇, w7 g3 \& u: x6 \+ Q
www.tvboxnow.com% m- @, d4 f9 Q0 M! c1 |5 Y
6 f0 b6 G L. j7 N; b% w健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
