1. 椰 汁www.tvboxnow.com& z3 j, h6 i. ^3 q! {
公仔箱論壇1 C: c, W0 E& x. I u# y9 W
表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `1 l! p) c$ Q) ~( P, [" L8 A
$ X5 f* ]& n5 f; u2 p0 y實 際 ﹕
* B. D6 `6 \( l0 z! Q2 V: \) b‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: P3 t' c. ?( e- C/ I5 {, x
‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油公仔箱論壇& d. t, U* F+ P6 Y7 N, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 f" o9 Y# B9 X% I4 }
提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞
0 k$ p; a' a$ W+ Z7 k; u5 J健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 @5 D$ L# I6 }- Q
. X _; F9 i% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) G/ d( x0 s! Q0 F4 v6 {
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2. 牛 油 果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P6 p' k, Q1 c" E8 }; c9 K6 v$ o
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表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康" B% R) {' ~' U6 s/ y# v; s- m' X
, D3 S. F. ^5 X: Y5 Y twww.tvboxnow.com實 際 ﹕
0 X, Q' h3 i' n4 d9 c! m) {公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％www.tvboxnow.com5 |. `& q2 X1 e; J" A0 I
‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油
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* ?, u" l Z2 J( l. d" ] z3 F N1 ^提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果
, A, u, w0 p# o! Z0 lwww.tvboxnow.com健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果
4 i" l: G/ ~8 _6 L; C4 S- ^( {' Rtvb now,tvbnow,bttvb6 h" ?: Y7 f: Q; S% x5 J2 V* v
! L+ d g: x$ z( S$ J9 M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, j* W. M9 r$ R
3. 鮮 竹 卷
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: H* N3 z6 c* ?2 I& E$ `www.tvboxnow.com表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙
0 E2 x9 W* O4 Y3 P1 X5 z- {, ytvb now,tvbnow,bttvb( a9 c: M# {, f
實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% p5 d8 o& O
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％: V1 {) Q3 |6 d9 b# x6 |4 y
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb" C4 R, g1 X. q8 p' Z9 x4 G' M
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提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹, Y. z4 y0 Y' M" }- K: M
健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替
8 O! ~: j# p: ]$ b8 K公仔箱論壇5 a' u+ p8 e2 W
4 a; I- n( {% o+ `5 f' l4. 熱 狗 腸
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表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多0 `' |4 j' w p* A
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實 際 ﹕! ?8 E4 i6 J6 o2 U- k% T! p
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％公仔箱論壇( ?0 i( C; R4 w
‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油
9 g! T1 q, w& W! l- p: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ m) M" q ? m# f/ r# s- y
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r A3 o, n5 F7 ?$ y
健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替, [7 G* H% e7 t# \7 a8 F8 r
www.tvboxnow.com C0 B+ [( F; L/ V
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5. 沙 律
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$ ^/ a% k. W+ Vtvb now,tvbnow,bttvb表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維公仔箱論壇3 G$ R. y. c# B5 A
www.tvboxnow.com' x+ K" o0 u- y/ R* T, U) T% A/ {! m
實 際 ﹕8 r# }5 N4 l, u% ~+ ?; C- T* O
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％
# f& b; A H8 |; C; \www.tvboxnow.com‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 X J, a2 i5 ?0 R( E* t5 M
健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁
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7 r* _5 m- L1 ^6 F& {. n* V公仔箱論壇公仔箱論壇8 U& Z6 e! {" Z9 G4 \
6. 乾 燒 伊 麵6 @9 S* M5 S9 O& s9 W$ L
$ X- `3 J3 J+ M& U3 `8 q* T表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜
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+ I/ J' ^/ Y; P$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 際 ﹕; j$ D) o3 I: F
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m9 O- J9 g& S; h) n: u
‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
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6 a+ h' V2 n9 g8 [& I9 q |1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
9 y. S: U5 f! A6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調tvb now,tvbnow,bttvb) H" w9 y5 s# W# }" G0 L1 ]% i
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I# p; K" l9 s5 N$ ~7. 牛 角 包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o' G* s) l% G8 |, k m2 h! @
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表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
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實 際 ﹕www.tvboxnow.com' \0 g7 a/ f5 Z: l
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％% r" a9 T+ w( V/ N, C( d
‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb" t, s2 m3 E1 \4 K5 W9 k% \
9 L9 Y* }1 A( j8 E4 E6 I提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油
7 b' l. c" S# p6 s7 etvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a Y$ D v$ C, H* r7 R# d' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t* m" f+ d6 z" y9 o
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公仔箱論壇6 ?/ \, c/ b& v# N* }9 s5 k0 e4 s
8. 乳 酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R$ @, K+ p- _
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表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康www.tvboxnow.com( W% h0 n+ c/ \# Q
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‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％www.tvboxnow.com$ q. _" @* H' [! \+ Z0 ?3 w0 u# t
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕
" t7 t2 S9 Y' }" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
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