據2015年中國心血管病年報顯示，目前我國高血壓人群已超2.6億，患病率超過25%，且三分二的人不知自己患病。公仔箱論壇# ]9 W- P% g8 ]# b, D% ]) q
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44歲某互聯網公司創始人張生，工作強度高、壓力大，長期加班。某日凌晨3點，他倒在黎明前，因急性心肌梗塞猝死。其太太在追悼會上哭成淚人，憶起張生死前曾頭暈頭痛，也許為高血壓徵象，但沒在意，導致了悲劇發生。( ]+ ]$ O" n! [$ N3 H
& @$ R! l, S G- M2 Q; H' x高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合症。高血壓的危害有以下這些：- \2 Y! }8 M( g/ F6 o
0 l w- d- J+ p7 n# J1 t. I引發腦血管疾病。高血壓病的主要直接併發症是腦血管病，尤其是腦出血。( |7 G+ e) ~1 w+ M' j$ T
2 Q; Z! I1 r7 \0 }www.tvboxnow.com引起腎臟病。長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退。
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引起猝死。高血壓因左心室負荷增大，以致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。張生就是這種情況。www.tvboxnow.com5 D; u( y! G# C3 B) G% C
. j1 v5 ~4 V& g5 \% x高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。" Y6 X5 R& l E2 I. \5 f
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為何猝死發生在凌晨？我們的血壓是從睡醒前的一個小時開始升高，醒來後繼續上升，直到3至4小時後才開始下降。一般來說：假設是早上8點起床，早上7點血壓就開始升高，起床後會繼續上升，直到中午12點前，血壓才開始下降。這段時間是一天中血壓最高的時候，也是一天中最容易發生腦中風與急性心肌梗塞的時間，嚴重度也較高。tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 Z" V7 E! {1 K* \! u7 [
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若是工作強度高、壓力大、長期加班的中壯年上班族群，下午四五點到晚上八九點，可能會出現另一波的血壓高峰，甚至半夜的血壓，也不易下降。這樣的夜間血壓升高，會增加3至5倍腦中風風險，及2至3倍急性心肌梗塞風險。
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張生的悲劇已經發生，無法挽回，但告誡後來者，工作雖然重要，但你的健康更重要，工作要勞逸結合，注意休息。 |
發表於 2016-11-8 08:13 AM
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