扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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% b$ B" G( Q5 jwww.tvboxnow.com單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
( s, j5 X0 ~0 k. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝外側痠痛 不能跑步tvb now,tvbnow,bttvb2 j* s2 P" |5 [5 d- {* `2 F8 _! x
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
% b7 l8 O0 q- {另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
: @. R. k* l+ Y- Y1 {& G+ A$ htvb now,tvbnow,bttvb課程編號: PTAP16P4公仔箱論壇+ W: @. `; k2 b7 J. q& Z* ~
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)公仔箱論壇6 X) {; S4 O1 o* H2 ]
課程內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 Y( n% _$ c7 V+ v1 z
• 物理治療之概念TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q5 J' B7 N X" k9 d$ L1 `
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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