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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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專家看法tvb now,tvbnow,bttvb' `3 e5 d2 R/ R
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb  e0 {6 m" D  z  |" u% w+ W

- m: S; b* i& g8 D過敏性鼻炎常見症狀1 u) z- s3 H' d  F
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
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$ p8 ], w, z8 s" f. A( |2 U: q生活作息保健方面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G" z. c, X- b9 n2 O
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。: M# d( G: i% F9 O. T$ w! `5 u" R; H
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。公仔箱論壇; v6 j1 x  U3 d4 R

, j% |7 S9 F/ `' p; ~1 ]! htvb now,tvbnow,bttvb3.保持運動習慣,強化心肺功能。www.tvboxnow.com1 o  l) J! L. M8 Q! Q

5 k) p6 ]8 G% s5 Pwww.tvboxnow.com飲食調整保健方面
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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' I' l6 C5 t/ V- c2 |# z7 E2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        9 _! w) u% m5 p# _+ v

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