返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。www.tvboxnow.com( I- r8 S8 X2 J' `, q5 ?

. {& e7 e9 \0 Q/ J2 Otvb now,tvbnow,bttvb專家看法
# R/ o3 `: C; N7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I% ^! Z' V9 N1 G) i: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
3 i9 O4 A9 {& z( A9 M1 [# u$ s# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |3 f4 Y5 }+ U5 c+ ptvb now,tvbnow,bttvb此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
" ^/ g! {( {4 C公仔箱論壇公仔箱論壇4 e$ R: a0 ~) l# E9 ]4 C# l
過敏性鼻炎常見症狀) ?5 _  Q' _) k# M& p

6 C$ Q. ~& y+ Y  q. u公仔箱論壇常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
* o. t# l  o+ ^; S* l* N4 I: Htvb now,tvbnow,bttvb
) L" w" E1 s) x- P9 dtvb now,tvbnow,bttvb生活作息保健方面
" s* k# P# R% \: |3 a) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( A3 \2 C9 k$ n; M
1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。www.tvboxnow.com- ?  v, s" ?4 g  f4 }
- h0 N% w6 m. m8 p" C8 a
2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。' q4 U3 N7 ]& w4 s
公仔箱論壇0 ?+ [; {6 `/ s7 Z; h3 J, ~, u
3.保持運動習慣,強化心肺功能。
. I0 p8 A4 Z5 P; |# ztvb now,tvbnow,bttvb
' c+ Z% e# ]( T飲食調整保健方面' q  m6 j# c# V% U
, {9 b0 m- U' C- j) q3 F
1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
* `" |4 J( q; B' f+ }5 f9 G4 b$ Cwww.tvboxnow.com
& k4 k. V5 C- \7 _- X8 B2 F$ [www.tvboxnow.com2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。公仔箱論壇# S  t8 G% e- ~
公仔箱論壇! p( U+ k* J* |: a
3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
) k( j/ u6 E4 ]1 B" F# xwww.tvboxnow.com
& z0 C& B5 |# Vtvb now,tvbnow,bttvb4 `& c7 z/ C/ J# H+ m

6 h5 _2 c, d/ H% J3 ^. `7 G( jtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com+ H* U6 r1 \) H5 Q/ k( o# w+ m' s
; _+ u) O; ]$ e/ i9 f

6 {! p& `4 S) S8 U台灣新生報
返回列表