[美洲] 按減價貨清單擬定一周餐單 強調健康 買菜錢每月僅$200 節儉母稱有菜有肉 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

按減價貨清單擬定一周餐單強調健康  買菜錢每月僅$200 節儉母稱有菜有肉
/ M0 R* x' t8 i0 e/ s6 Y
- V0 p' l2 s) a+ F. f tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 E# o+ K& f7 o8 G! ~
" G( z6 ?; {- S7 s* C1 A% R
今年食品價格波幅大，不少市民亦千方百計務求節省食品開支，一名多倫多三女之母最近接受傳媒訪問，大談自己如何把每月食品開支控制於200元以下，秘訣是靈活利用不同的購物優惠贈券及手機應用程式。7 t: R8 |& b& K: |9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p0 f0 a$ [4 `; q6 t0 N
根據加拿大廣播公司（CBC）報道，現年28歲的芝露（Aimee Geroux）稱，每次外出購買食物之前，均會利用諸如Flipp以及Flyerify等購物優惠手機應用程式，搜羅減價貨品，並整理出最便宜食品清單，之後再按此進行一周的餐單計畫，從而大幅降低食品開支。
! i$ w; Y$ }* s* y3 h" Gwww.tvboxnow.com
1 E! Z! R( ^% E) |$ \www.tvboxnow.com此外她亦會使用現金回贈手機應用程式checkout 51，節省食品及日用品的支出：「程式每周發放現金回贈清單，不時有諸如甘筍回贈25仙，或廁紙回贈1元等優惠。」她說在購物後會拍下單據，把照片上傳到手機應用程式checkout 51，公司就會將回贈金額轉帳給用戶。: |8 @+ A$ l+ l7 [3 r
公仔箱論壇( ?4 r* h& [0 O1 G8 s6 o4 s
除了網上形式的優惠外，芝露亦會利用列印優惠券，及郵寄到家中的優惠券，進一步節省開支。而她的傳統節儉之道，是購買超市自家品牌的產品，當新鮮食材價格高企的時候，便會購買急凍食品代替。
! y  x1 H0 h" h8 h, z* E8 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 `4 k/ `% O/ b( a6 P$ d5 A
指不會犧牲食物質素
0 C, O* `2 t" u" c! P0 Z- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h& K: L( O$ @* y& Ptvb now,tvbnow,bttvb芝露表示，雖然自己在購買糧油雜貨方面是個謹慎節儉的人，不過這不等於要將貨就價，犧牲食物質素，她們全家都吃得健康，而且不會偏食，她說：「我們有吃新鮮蔬果，也有肉食，吃得健康均衡。」根據戴爾豪斯大學最近有報告指出，今年食品價格波幅大，超過半數的加人在購買雜貨前，均會先搜羅各種優惠。