世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。
$ v- Z+ W. r8 Y1 F5 R/ P8 Nwww.tvboxnow.com缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。7 D s5 h8 q; G1 D# o3 x) o3 m
$ s& o: j* y( n* h8 [2 @# W1 K碘是人體必要元素
, {4 I, s% w3 P7 Ptvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。www.tvboxnow.com0 C. S4 [# \9 E
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每日碘建議攝取量100微克tvb now,tvbnow,bttvb z& M7 I' G( r3 _ z* v
目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。
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碘不足恐有甲狀腺疾病
: g) O. Y& G- t8 K# f, A- Wwww.tvboxnow.com王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。4 ]) \' T& J6 l7 j: o/ ~ Q/ o
5 W/ h" }9 D/ _+ j' W h" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( r- H: y# o* }9 H1 x4 ?; H
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健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-11-27 11:29 AM
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