世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。& {9 V0 D8 n' K
缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。
3 X- [9 c8 `- T; [" btvb now,tvbnow,bttvb
' T. E% q: o1 M0 t1 \ t碘是人體必要元素
2 A2 N# y4 |3 `+ r% f台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。
% X+ v5 z1 h2 O' {1 v; Pwww.tvboxnow.com
* i: q# F. H: Dtvb now,tvbnow,bttvb每日碘建議攝取量100微克
8 t$ F5 `! w i: Z; qwww.tvboxnow.com目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。0 E* F, v: S, D# c" N. R$ `
公仔箱論壇 L% Q. o" Z! } H; \) |
碘不足恐有甲狀腺疾病
5 v# q6 h# b3 y; M1 k4 Twww.tvboxnow.com王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。tvb now,tvbnow,bttvb; k8 t, _, v8 [% l1 i- B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _, ^. z D4 u3 F
www.tvboxnow.com! H( m% Q0 U% f7 c: r' r$ _
tvb now,tvbnow,bttvb& r0 } ~% y9 T( Q, Q* e
9 |% F; y5 t2 ~4 A$ V8 n! J, \www.tvboxnow.com
3 N- S% H0 V# N) G0 @2 n* |$ s) c公仔箱論壇" r9 V( ^3 p8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T, H% ?6 F( ^# c: F
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-11-27 11:29 AM
| 