據就診數據推算，台灣每年用掉四億三千八百萬片的痠痛貼布，用量驚人卻不一定真正達到效果，且痠痛貼布不是貼越久越有效，敷貼時間過長反而刺激皮膚造成過敏。柳營奇美醫院中醫部醫師李啟光提醒各種貼布、噴劑、藥膏用法不同，需針對證型治療，並避免黏膜、傷口及濕疹處，才能有效解決痠痛問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ k+ M# D! `1 b" X, w- s
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李啟光表示，痠痛發生時應立即休息，大多數在休息數小時至數日後會因身體自癒能力獲得緩解。若痠痛未因休息緩解或痠痛合併肢體無力、兩側肢體外觀不對稱情況發生，須立即就醫做進一步檢查。1 W. b. o* S }/ t6 r! E- I
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中醫依據經絡、穴位及臟腑生理功能等理論對痠痛進行診斷，可分為寒、熱、虛、實四種證型。有些痠痛好發於冬季，肌肉關節觸摸冰冷，熱敷後症狀緩解多屬寒證，常見症狀是退化性關節炎。有些病人肌肉關節紅腫熱痛，需馬上冰敷痠痛才能緩解，此種多屬熱證，常見症狀是痛風發作造成的關節炎。www.tvboxnow.com4 l- M8 W- `3 O6 M4 `5 }
. @( x* \# N/ Mtvb now,tvbnow,bttvb有些老人家因肌肉關節退化，造成長期背、腰、膝蓋無力、痠痛無力不耐久站，此多屬虛證。若運動傷害或搬重物時不慎閃到腰造成急性腰痛，劇痛而不能彎腰挺身，局部不耐按壓此情形多屬實證。tvb now,tvbnow,bttvb% Z# `/ g4 E* N1 q X7 U! K$ H
% v: U% r; r8 c* ]; P" h9 d中醫在痠痛治法上屬於寒證者須常熱敷，再用溫熱性質的內服或外用藥治療；屬熱證者須常冰敷，再用寒涼性質內服藥或外用藥加以治療；屬虛證者需使用補法，滋補肝腎強筋健骨痠痛才會緩解；屬實證者需使用瀉法，立即消炎止痛患者才會舒服。
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' j% n! g$ K2 [& D$ o8 {. U$ ~! @李啟光指出，治療痠痛除針灸、推拿、內服藥，還可使用多種外用藥如痠痛噴劑、痠痛軟膏、藥貼布、水性貼布等，各有其優缺點。tvb now,tvbnow,bttvb0 E: |( N; Q) Y6 O$ r! i8 v3 S
, T2 t' ^$ N+ O% S1 L/ {www.tvboxnow.com痠痛噴劑均勻分佈較易揮發，成份包含辛涼及辛溫性質中藥，可快速產生冰涼止痛效果，適合從事戶外運動者或運動員，但缺點是無法持久需反覆使用；痠痛軟膏成份與噴劑相近，但親膚性高易留體表，效果較持久適合按摩推拿，以上兩款適用於各種痠痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" L& a$ x: s8 A1 N8 ~; B; S. n9 V
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貼布分為辛涼和辛溫。辛涼貼布多含有冰片、薄荷、冬清油等清涼止痛成分，適用於紅、腫、痛明顯實熱型痠痛；辛溫貼布多含有麝香、當歸、肉桂、川烏等溫熱止痛成份，適用於局部水腫、冰冷或冬日易發痠痛，舒緩僵硬的肌肉。
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兩款藥貼布黏貼較牢固，藥性較佳但易過敏，此時可改用對皮膚刺激性較低的水性貼布，適合兒童或皮府敏感者，缺點是容易脫落，使用於關節處需用網套固定；任何貼布每日貼敷時間不能超過六小時。
+ C7 l" x* v8 } p* l3 d+ ~/ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: H- j1 c* S! n, o# C
坊間痠痛外用藥百百款，李啟光醫師建議依證型使用適合的貼布或噴劑，才能解決。tvb now,tvbnow,bttvb) _0 q- S) i# m8 U0 a# z
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台灣新生報 |
發表於 2016-12-10 07:56 AM
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