1.保持感染部位清潔乾燥* W _( t1 \" X# t+ q
保持雙腳清潔乾燥有助於預防腳癬再次發作。導致腳癬的真菌喜歡潮濕的地方，所以雙腳潮濕可能意味著感染會變得更糟或者還會回來。讓雙腳乾燥的好方法是穿天然面料的襪子。如果襪子變濕，請儘快更換。在炎熱的天氣裏考慮穿涼鞋或人字拖。在浴池、健身房、酒店客房、淋浴室或更衣室等區域穿拖鞋或涼鞋，不要光腳。
( d( F& h* E1 E" \公仔箱論壇www.tvboxnow.com9 ~2 B+ D N/ M3 `5 o6 b
' p8 o4 i" |! }% hwww.tvboxnow.com; H, t* t4 B9 h, ~" P. I3 u" R6 w
2.清洗鞋子
# ]5 A$ T3 W, A/ R: [7 |真菌是一種令人討厭的有機體，不會自動消失。如果感染了真菌的雙腳接觸了鞋子和毛巾，真菌就會停留在裏面。正因為如此，消毒任何被感染的腳接觸過的物品是非常重要的。用清水沖洗鞋子（包括鞋子裏面），讓它們在陽光下晾乾。鞋子晾乾之後，將抗真菌粉末灑進去，以確保真菌不會回來。
/ e C# ?0 ]3 s( m6 ttvb now,tvbnow,bttvb
, `5 j, c" O; G0 Y4 H6 S* ftvb now,tvbnow,bttvb' g0 k' b/ L( ]& F9 b3 Y: }+ W
% r: O! p& n. q% d( n, c
3.穿合適的鞋子www.tvboxnow.com( \! Q0 o7 W" `6 c
腳癬通常是因為汗腳和密閉較緊的鞋子所導致的。不要買感覺太緊的鞋子，感覺好像要撐開了。為了預防腳氣，鞋子應該夠長夠寬。每天更換鞋子，這樣能夠確保鞋子是幹的。tvb now,tvbnow,bttvb. R* G1 I5 i, y( Y# z' d
" i& d5 j) l rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇' l y6 }# {2 t! Z
www.tvboxnow.com6 }. s3 L/ T) K# ~; u y
4.消毒浴室和浴缸 i. t# f% a3 R& J2 l( ^
如上所述，真菌喜歡潮濕的地方。如果你有腳氣，洗澡之後一些真菌就會留在浴室裏，這意味著真菌會在你下次洗澡的時候感染你的腳。正因為如此，你應該消毒浴缸或浴室。戴上手套，使用漂白劑或蘋果醋擦洗浴室的地板。完成之後扔掉手套和海綿等用過的物品。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-24 11:20 AM
| 
