[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。公仔箱論壇( r5 o+ E( i( v
5 d& _+ \( [! N! `0 m
冬天寒氣入侵易感冒
: Z2 t3 d5 I2 \; v  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; v# d* h) @) x* I: r
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。/ O, R# n# W% m3 s# n6 `

% @/ o$ H, g- P4 t- ]5 ~寒濕體質可喝薑茶保暖
1 _7 l& v8 \& [5 i5 B! B/ |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u8 F. V2 v, O7 F* K( P$ }
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
& l2 |4 z# M2 Jwww.tvboxnow.com! p5 Q7 P( M/ |7 W' c1 p6 A( C
口乾舌燥、便秘者不可進補
7 ?9 ~& f2 `; U" Q" ?7 a& l公仔箱論壇6 X0 N, Q; z- h2 F0 f
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。