[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
' C9 }, v" p9 W4 z& r0 `# etvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ G4 x+ _7 X: Q) I
冬天寒氣入侵易感冒
6 u0 \5 `- _+ y) f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, A/ M" G6 ?: L, F2 U0 O( B, b2 ~
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。www.tvboxnow.com# [% c# O9 t& q

3 r( d% J3 J& j& g, O$ g寒濕體質可喝薑茶保暖公仔箱論壇$ p, b5 v& R) _- t1 p5 z- L+ g
tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 B3 F: M5 @3 [3 O8 P& @6 e* i
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。公仔箱論壇; s* Y+ r: B) X6 q) |
www.tvboxnow.com" {8 J  p4 L8 C7 t9 c$ {, z4 ]
口乾舌燥、便秘者不可進補; }, L5 `! _: K: x7 g2 s$ I' f& u
www.tvboxnow.com1 E  e. a4 {3 u
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。