毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I2 o: v1 T( E, |: v f" r: @1 p
3 B3 J8 X4 D% z7 s9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:
$ r2 v% J" C8 b( n8 Atvb now,tvbnow,bttvb清香甘甜
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. o$ F+ p1 N7 E, T( f X6 [www.tvboxnow.com材料: www.tvboxnow.com D' U4 v( X6 U1 A# ~6 ^
菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z; }& @8 h; H
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作法:
9 Z( n1 @/ I" n% g3 g公仔箱論壇將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。公仔箱論壇, y/ D; z- f* i c8 F7 v. |% l
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功效解析:www.tvboxnow.com, t0 v+ G" X0 S' S6 o
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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0 i/ i" u6 M3 |1 Xtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:
0 |( T/ J" L) K2 C( V; Hwww.tvboxnow.com氣味芬芳，甘甜好喝$ O) e6 z% u l! r0 v6 R( f! @
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 G, u3 a' K& u) B
蜂蜜, 柚子肉
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" k: ~. k8 r$ |' r- f3 U6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
' U J$ g3 q% k: D6 C, C, ctvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析
' M% K2 b. p9 x$ Q+ ?柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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; r# U0 G% T1 m! I* o, u8 X2 |tvb now,tvbnow,bttvb健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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