毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 ' l: v$ X6 L- c9 B" a) a$ I; ^
tvb now,tvbnow,bttvb: X3 |+ V9 j3 W- p$ y: h/ r
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
8 d! `4 D7 W9 a6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y& k: T. O* |5 J+ ~! |
菊花百合牛蒡茶:www.tvboxnow.com1 ]: W9 i4 _/ }
清香甘甜
4 S; i1 {4 L5 T) W' M q' D公仔箱論壇
; W: O( Y5 C4 ^% r/ n, m公仔箱論壇材料:
# R( i& f: n7 H+ N) O( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花, 百合, 牛蒡
6 s5 E: ^: T+ S: t7 u8 _1 B. L
! ~4 W% e. [% M0 J& b$ B1 [: N9 I公仔箱論壇作法:
( `" C* O) L( s& U B4 ~- \www.tvboxnow.com將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。' [- r+ ~. Q: T. O- F& q
" Z' J4 e. O2 @# J V( Fwww.tvboxnow.com功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( o7 M. V" [- M& A+ ^, b1 c, M
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
( Y; ^: D$ g5 I3 Y" Q& O2 a3 M: Jwww.tvboxnow.com% b# I5 T9 F6 F& F& m7 l8 `+ Y I
蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇( B, i- J- w1 V" |2 }, T7 N8 b
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb( ~" b' b# E3 n# Z) ^
3 V! x2 S$ n2 Q. ?3 K( D7 ?1 P7 m材料:. u% }; t( [/ E2 D9 H
蜂蜜, 柚子肉 www.tvboxnow.com, H6 _7 O. p# W' a
tvb now,tvbnow,bttvb( H E; d0 C& F C
作法:
. w2 U9 K3 v. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
( f/ {1 R8 z/ J K- Q4 v, Ztvb now,tvbnow,bttvb* \. v0 { w) T. V
功效解析
3 W* Z7 j: O% b; G. N! q# ?柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
+ c8 y7 o2 ]1 D g4 k" l
9 w1 a8 n% p9 B/ u% z7 ? R) Z公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 _& ^! K1 f5 W0 s7 M- w
公仔箱論壇% c0 J8 L# Z! I8 t" x9 Z1 N
$ o/ ~3 y5 i$ s8 n8 u健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
