毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O% G, n3 ?& O" K
- m' E2 Y# x& K) P《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 7 k3 [: m# n Z4 w4 y
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菊花百合牛蒡茶:5 Z. H& L5 f4 D& V& j6 ]. L( i1 k
清香甘甜公仔箱論壇# p( h0 b7 D" X6 l
3 Z v' b1 [$ I0 @ p公仔箱論壇材料:
0 V- z' g0 C( z' w4 u7 S% r0 I菊花, 百合, 牛蒡$ s# x& _* l# ?
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作法:公仔箱論壇6 H! s) o6 g" R: P" s# z8 r; x
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。www.tvboxnow.com- n& {6 f: P9 F4 ]8 t
) j( x3 c- ^1 e. W) v M7 K% g' P% i$ Z' u公仔箱論壇功效解析:
) H* r8 o3 \1 y! R. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:
! R4 i. C" a( W2 l. N, ^氣味芬芳，甘甜好喝) ~1 i. v& r* R: T
( M0 T- t! _. R! w# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 a9 t' F0 ]: v+ B公仔箱論壇蜂蜜, 柚子肉 www.tvboxnow.com/ k5 w% W9 E+ q
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作法:公仔箱論壇# G5 c1 I; R9 n
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。- A# n: r/ k* I& P
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功效解析
: C# b) }1 Z! ~柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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