毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb) j2 B" K; G/ a, ~: s9 a: K
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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" }) G, J6 P5 k' p3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:
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: u+ `6 G$ l# C* r$ H; ` B; b9 C, u; i材料: ( N* t2 r9 d2 Y0 A
菊花, 百合, 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb3 f7 q) N f& }2 t9 O
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作法:
( K3 x& `+ }* j* j& K+ i5 [將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:* K7 U7 O7 G* J
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。3 l" ~8 n6 e/ f6 Z- W2 g
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蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb) I6 L8 `$ I% X; E+ b
氣味芬芳，甘甜好喝
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3 q) h* p7 R! ?: z9 H公仔箱論壇材料:
# ?5 ^# k. Y% z% s. n( W! ~9 m( n蜂蜜, 柚子肉 , u) q- `% O3 H$ y
) s* k0 i1 w0 ]1 g作法:
2 q5 |) e2 q9 r1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。: [0 p6 x6 ?3 n) v7 R
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功效解析www.tvboxnow.com! m% P/ S- u* N) `
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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7 u$ g" R' V6 `1 o6 ]* f8 H2 ?健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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