胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
* G0 { A! t7 Z0 M5 J g, u5 ?, Z6 A3 z# B
現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
: L+ n4 y3 i2 u) Q) ^
, _4 g- D9 y2 W- @# u" ^5 stvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 公仔箱論壇5 Q# \2 `' a( N5 {# T' l, m& h+ x
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
+ E1 z2 ]: ~- q6 T: \) T w公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
( L" d+ v5 J( \, }+ ftvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
" z3 c+ [; ^- |4 E/ ?tvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。
# m+ h% B4 I! {( a9 y) ewww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com/ j3 t& O$ r* B2 [
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
$ }: W& }7 A' m9 [/ Y- K/ }公仔箱論壇
% O8 D& k8 X1 _$ Y# |3 [tvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇8 v, [) J5 J1 {5 V/ T/ \
# }! j1 S. b) I: `. V! i公仔箱論壇胃酸的多種功能 / c# J, M- W7 H6 [: C
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
8 d K7 @/ Z9 g3 Q+ H公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
% c+ S2 r; |' U! X' ^$ c③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
" J- s' w. y+ V2 g* k④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 $ q+ I6 g1 X; u/ G) o
: R8 \# x4 B. R3 K" l" Q胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
* r" Q; ~6 H V% @$ B" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 B- @# ]1 r# K/ G
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
1 g: i: }5 v2 |) |9 Qwww.tvboxnow.com
: j2 ] S7 Z! m$ R1 J如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q* O; a v9 M! b; T: h
# y8 n+ y3 G8 p/ E$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇% e, k# k z1 o( S. b. q/ }
: ?) s+ B" ]' ~. `7 C) ~www.tvboxnow.com不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* f. T5 a V- `& B+ }+ V: T
1 d6 x* M+ S/ Y; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 公仔箱論壇) ?6 ]& f4 b/ {/ R+ j- g5 H
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 Q) H3 ~8 C# m* `7 P4 P
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 + l+ D$ ?" {/ R8 d
3 睡眠充足、不熬夜。 1 b- p: ~: K8 f: R5 L4 R
4 進行戒菸及飲酒限制。
' @/ v( f- F( B) }6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @" m. Q1 A4 x B
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb( K1 R2 o7 g& I4 p- J0 r5 ?
公仔箱論壇. i; }( D) A0 `4 z5 B6 ?$ W0 l
& T& {# ^6 v" H1 \5 j( _4 y
7 _0 ~: g( a6 {- q2 N J
' S& S( ]# U; p: m) @0 \公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 `$ x& x9 j* u+ w
林志峯 醫師
* y; m, I7 D9 c5 i; C" F健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
| 
