胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 公仔箱論壇6 h8 Y8 d# q9 e+ I Q$ e2 A% s( c. B
4 H7 ]" t0 R8 P- O- m& Y& m2 a2 xtvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 0 ~" n/ d% t6 ?. x, E$ J R0 O
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 / h9 d- @7 V8 f) z. Z6 o
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
. k: q- g: z$ K5 @2 f( P8 Bwww.tvboxnow.com③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
& l# W1 Y4 M+ `! x, D公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇2 ]" g$ V9 X6 @. F
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb: }1 A( _5 u8 \ v
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 : F& }/ Z$ L6 m. W$ _6 x
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 8 }2 g4 @/ t1 B# `% P% y% a! \. u+ e
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
* p$ x1 l. ^% @7 K, j( o# Y- T公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C& h, P8 ?6 `+ Y7 h* B' \2 C# ^
0 O( j% N1 u$ p" S- @: L* ~+ {: Dwww.tvboxnow.com胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 www.tvboxnow.com* E0 M9 {6 Y$ c, C- G$ s
5 G1 `2 |6 N7 A e' x0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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( w3 m4 X+ D8 I' y& v7 {# ?2 ^, t目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x2 x( x$ I+ S7 i r. X
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
6 O4 f0 _0 \$ U0 d1 h N1 首先要放鬆心情，減少壓力。
! w! M0 ^4 }0 @7 n. ?, o0 w4 o* f2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
% x2 C' k4 b6 V( ]. M8 U公仔箱論壇3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb* T; ]( K! ]9 m7 h
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s2 k0 q. [! N$ U
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/ d" u' u! m( s, lwww.tvboxnow.com林志峯 醫師
% j# T5 v. R0 N8 v公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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