胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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) V8 w) r8 Z& h9 N# i2 \, B公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb9 z2 a% T( t# w* N0 a; W0 Z
9 A2 @) I9 R( |* X* q) q% rwww.tvboxnow.com飲食不規律的明顯特徵 公仔箱論壇7 ^5 l3 V, T8 o4 S+ {( n7 M& B
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb" n( Q! N: A/ }* M- D
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z4 d' \) `- p: J
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
8 j4 l( F+ y: f+ v④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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/ q2 j C$ l1 z+ g" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g; `! _$ ]5 i1 _6 Y
' h3 s4 j7 l" ~" d7 C2 a) o另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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y! a& R. M& u4 X; G* ]1 \胃酸的多種功能
/ j4 t: y/ _+ _! G; ]www.tvboxnow.com① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
* n: J2 d7 r# O$ x- _1 P公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
8 p/ w5 |& g' V, }7 m7 Utvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 公仔箱論壇' i" S' v5 s7 w. u& G
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 1 R& ^4 i; u7 d5 i
" U' I: _" q/ T5 Q9 H' v* m( Qwww.tvboxnow.com胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" J* y1 D, \0 q3 {* O
' B/ K6 s X( x1 M% A公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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8 ^( Q/ `& U5 [, U! R目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇; ^# t ?& d) ?4 N/ Z/ {2 V
. A, o# g% V8 f, Q- C6 [0 f如果得了胃潰瘍怎麼辦？
3 Q6 ]# `. T& T! U' L3 X1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F0 p) R/ B+ n1 A2 v
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! O4 `( Z# U; H% z- }( M
3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B9 E$ ]+ X- r
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
0 N6 I! a3 f1 T& K# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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