藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。
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65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%公仔箱論壇% V9 u9 |8 P7 ?& N9 T y5 F
3 t; P* w! @* _% b( E0 |www.tvboxnow.com因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。; R- ~4 r* z. s- @+ m
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防跌倒 2件事要注意tvb now,tvbnow,bttvb" R$ \" N" P% `! c1 a T
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長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：
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2 t0 ?" Z3 l2 Q, i1 K& j5 Z! twww.tvboxnow.com1） 動作放慢 ／tvb now,tvbnow,bttvb7 w& z5 v( c- h! j8 ^
先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。4 L S- x" y( f' A
1 `( U5 x* v& |4 v+ h+ i2） 居家照明 ／
' r& t) D/ v. @! S2 s5 \4 T& }5 m- ^公仔箱論壇長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。 |
發表於 2017-1-13 09:09 AM
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