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[健康資訊] 常吃垃圾食物 恐致心理疾病

眾人皆知,大吃垃圾食物及甜食會讓腰圍愈來愈粗,不過研究人員還宣稱,吃垃圾食物等加工食品可能引發心理疾病。- N& P0 H2 A/ r5 {: [  `

. C7 U) y6 w- X2 Q& E) Ttvb now,tvbnow,bttvb英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,紐西蘭坎特伯里大學(University of Canterbury)心理學家魯克里吉(Julia Rucklidge)表示,加工食品使心理疾病病例「普遍可見」。公仔箱論壇! ]) N& D9 o6 L5 |) p/ X

3 o- n! Y0 v1 M9 X: u. V「紐西蘭前鋒報」(NewZealand Herald)報導,魯克里吉認為,人們攝取的食物從完全由天然成分製成,轉變成垃圾食物和外賣食品,造成罹患心理疾病的人及抗憂鬱等藥物大增。4 |. s) I" e  D6 X5 S. V

9 G8 G( b& T  F- S8 h) G5 mwww.tvboxnow.com魯克里吉表示:「過去五十年來,我們的飲食改變如此之快,讓人不得不相信這對我們的心理健康帶來若干影響。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# V, U! B/ H# x& w7 T' c

) X$ K4 M* R, @* E8 m1 |, n  C8 u  x公仔箱論壇魯克里吉在研究營養與失調之間的連結,譬如憂鬱、焦慮、注意力不足過動症(ADHD)、經前症候群(PMS)及創傷後壓力症候群(PTSD)。
' r3 P, o# h" d+ l2 \6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U5 k9 O9 B2 s" ~/ T6 O她表示:「我的研究顯示,我們發現維他命及礦物質對心理健康的影響,這證實受試者的飲食不符合營養需求。」" {7 c) m! S6 L; o% x
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她說,整體而言,微量營養素配方療法對六十%到八十%的受試者有效用。
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' r% N8 {: h3 q& E9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 j1 E! C0 ~2 Vwww.tvboxnow.com資料來源:  台灣新生報
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平時都少食,注重健康!
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