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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇5 U: ]9 c* p, v
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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( K+ f9 B$ K4 N* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 www.tvboxnow.com' i$ B, l1 _' y9 I2 m9 Q/ V; O* u
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I% O% _3 D0 O0 Q. ^

7 |+ u" _2 y; x; J2 b( K& b4 qtvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ( x; W+ ]) I  N* z7 N" u2 y
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2、热锅热油,加一点盐7 V& t5 h7 |2 Q& L4 ]8 A
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 公仔箱論壇, Y0 s3 f, t, E  T  u. F4 p

! v8 F6 B2 }" U5 k) S% Gtvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
  G3 ^/ r1 B$ w$ {; [* T0 J, ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: L3 [8 O% F: L" V( G) o+ Z8 B
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v9 o% n- B) K# ]' J  w
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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3 x7 @. [4 k( Q9 M% gwww.tvboxnow.com(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb& ]. K; X0 Z4 I/ i

1 B! e& N: _# J# S2 \2 m3 Nwww.tvboxnow.com(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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) `1 q/ ^1 ?- e  s! L- L5 A(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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. q, [4 n+ u0 u) Z! d, l! }* ptvb now,tvbnow,bttvb5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C" b2 o# h5 x3 b0 J/ a

  \0 p+ C3 N; z( i0 n5 o- E公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
9 e: F2 {: N) k0 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ c. C/ z+ d! P( j0 {+ U) e4 l
7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( W0 r8 w( U

3 g4 H# x& b0 Atvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。tvb now,tvbnow,bttvb( n8 D- e/ O/ ^, V! _0 ^
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