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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z4 x' y5 W5 p: B7 U" v' F
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M; x0 H: [  S9 I
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 q: B, U% P4 k7 [) W5 P9 O
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 www.tvboxnow.com4 A2 e* y- W5 }
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! Q! r3 K: J. X' E# c* h

" F& V* r( C( S) a1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用公仔箱論壇5 z8 P* P  {: z9 l2 k/ |6 x$ V& I
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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) `+ ]' V' ~$ U: P2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎公仔箱論壇2 `2 u3 Q8 Q/ H! V) Y1 ^

7 }9 I8 u$ ^& {) Y2 a  c鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。www.tvboxnow.com# p* V, @9 m" Y7 D1 n# Q2 W+ M

$ n1 e$ p  z3 L3 I& |公仔箱論壇4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w" e3 \* q6 z( W
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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+ {# t- ~* Q5 S' N+ I8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;公仔箱論壇6 Z$ b* n  x8 q3 D1 V

- |& e& Y" d, \' q+ x(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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- ~6 U0 s/ I' K9 J  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!3 o; ^' o/ w: k4 V3 M" i$ _
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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3 l$ K3 T- [& R1 q: X9 v, E1 A公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油公仔箱論壇% i" P3 ~4 v- Y4 B: Z; M- L

1 t, t, p; u2 W锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 [0 c6 [- D  P- s9 z4 `' D
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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