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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~" D- U, Q' f" a0 C. J! f1 ^

; e" y5 r6 a1 v9 H0 X0 d$ b  P* C) gwww.tvboxnow.com1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;5 D7 Z" D: r: \. g
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 ! i' r- Q. ^7 Y% I/ M5 A4 M- ^
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% a+ d' h& |9 A) C! B! H! I公仔箱論壇屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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8 @! }" S& m9 o" W( i8 C8 J+ T: ?+ b公仔箱論壇1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用, g0 m* i8 g9 n* ^9 p
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
5 R  O; R5 M* B: S3 ~% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& E' j8 l; {. m0 X+ M% s& J
2、热锅热油,加一点盐
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/ h4 s7 i4 t; [8 @  X- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! / Z- m2 ^* L7 y* D  W& X) o

$ `" W( Y9 X( a$ w0 V4 K. I7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、给鱼抹上粉再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" f+ ]' g: N6 G( H0 E/ w& b
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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/ p0 ~! r3 Q# f5 a2 B" F4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎* A: r" a1 r/ Z" a" G: t0 P0 W+ L
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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  q# L0 o6 d1 n9 Ptvb now,tvbnow,bttvb5、电饼铛煎鱼,不用翻面!6 d$ }$ }! p1 y, n  s2 g% l  l
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c9 r- o3 v  @: [* L( ^0 o! k: E/ T  Y
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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4 q. z5 c1 Z! y! g2 @- _& _- h7 U7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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/ M) J  w* P9 Zwww.tvboxnow.com一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。$ o, G( V8 L. [7 K8 u  b

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