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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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! a% \  {$ h2 c8 N2 K5 M8 B1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;; Z0 V2 o! X( Y+ w$ ~: K( K

8 `; ~0 b; t9 `' ]+ s* W) s8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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& s5 k. z: B5 G7 H' _; atvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 * E( S/ }9 B0 x8 _: Q: Z% b( R

; e9 o2 Q$ C# ?$ r2 q: ^1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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- ]; v. V: t* L. Nwww.tvboxnow.com在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
$ B. d9 V" z4 k2 o! i7 J( L9 P: u3 K2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com$ n& Q& r8 E7 b4 p5 R
2、热锅热油,加一点盐
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% a4 w, ~( d* d" _# ]tvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 公仔箱論壇( ~& r* }0 u; m% H( P! Y
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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7 X( O" x" k7 K/ w3 `- ^& d% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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0 b) _1 T$ Y* k  u& S5 V# Y5 C(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb6 V% T/ e5 p* q2 }, U* a

; R$ c4 O& p4 `/ S4 m" T1 I公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;. y6 Z0 _, d6 L
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。6 N1 W$ t, J% I4 r7 \) A
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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! b3 E" m, Z+ {1 ~" a公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) r& L% a. L, ^: A* s
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