材料：www.tvboxnow.com( j) w) S8 H4 Q, n
- ^) n9 m% ~/ _9 t3 Q腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
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5 v* O! X6 P% t& j) l! F, v7 [: }9 J作法：
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( v* g' V) S: T# vwww.tvboxnow.com1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D1 W' a# B6 E2 z! l5 W
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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# x2 k6 w: |. t; o1 twww.tvboxnow.com3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用公仔箱論壇' p: _4 G8 ~$ A
! z, M2 m* \ w0 W8 K4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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