韓式炒粉絲1 公仔箱論壇0 l% o9 j1 f3 {3 s
) w4 z* f% o, N. x9 D材料：
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+ B+ l; ]3 O6 A2 _8 [公仔箱論壇泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇! V$ X# {& }8 @& v+ S+ K/ d
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! p" P) O" f% v; k- ywww.tvboxnow.com調味：公仔箱論壇. l2 V& F! Z- r4 n3 K6 i
. {& L1 _ ^7 v. Q. v+ w海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許公仔箱論壇* t& c, u$ u/ c7 G5 l
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \6 ]( K- N$ S2 l3 x
做法：0 _' v! _/ A& _8 \8 K
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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( _9 I' P i I% e9 M2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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韓式炒粉絲2
$ C& T4 h& h9 d* A1 ~. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# G2 P3 y1 u% y
材料： (4-6人份) www.tvboxnow.com4 f( | Y* q( ?1 F4 M8 T9 `& `) p
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許( r ^) [) j; p- `
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) A! U1 R* }! G* ^9 a7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料：www.tvboxnow.com% Q3 E1 O6 {* H4 a9 J
" B$ K8 e- ?% n: X8 G ?, L) l; _' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油2湯匙
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糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" U) m) o8 O& L
1 b: ^/ M) \ x" ?* E- W. N蒜蓉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ q$ E4 D H, P6 L/ \5 n( _
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B料：. g0 `6 ]5 V# T& {
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P) B# ^; r" |7 E; Z! H6 P' ]
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鹽少許公仔箱論壇+ d; j! e% b1 I
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C料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?* M, _/ k$ s
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糖1湯匙
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麻油1湯匙
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料www.tvboxnow.com2 q/ q! u" \5 _7 z2 B* a5 F. u. u
5 A8 R0 ^* S9 s, p# Q2 s8 \9 P0 d- |1 D3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟公仔箱論壇' l. R* X" J# T4 I
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb/ p' [. }# Q2 i
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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