韓式炒粉絲1
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材料：公仔箱論壇; y5 y- I/ ]$ r9 P: {
. E( U* P1 d. Z泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @, q& g2 j- K, y5 L$ H
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2 n0 D) ?) }8 awww.tvboxnow.com調味：- D* g+ K' @/ m& S8 |
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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; H2 F# S; G- h' Y W- Z( A做法：
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' Y$ a# G: z0 @ h' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。4 |6 W F6 `$ J: ~; m6 m5 S
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材料： (4-6人份) / ~4 b) [) l& k8 {1 e: B1 w6 h$ p
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許1 s* ~- z% Q2 j& R8 W
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( m$ t% R5 b) A5 D6 Ztvb now,tvbnow,bttvbA料：+ S( B- t K, d* p
+ a6 S, ]& S* v# i4 E* Ctvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙公仔箱論壇; i1 T1 r @: ~; Y
& A( y0 y% k3 }9 } O, E" N公仔箱論壇糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# h) J3 \3 N5 _$ n: j, e# I& d# s- G
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蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m2 @" l2 X/ e& V5 O
. G; M8 n" N9 V' X麻油2茶匙
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芝麻2茶匙www.tvboxnow.com9 ?3 t1 x- r+ C, @) E4 m6 p
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! Y6 O0 Z' i9 M9 H! _+ A. a2 lwww.tvboxnow.com蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙www.tvboxnow.com. A5 _5 [. X, z
) u* H9 l7 h9 l! Owww.tvboxnow.com芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 q. t# k$ k9 M
6 U8 o/ T* D7 Q$ h) ^- @tvb now,tvbnow,bttvb鹽少許公仔箱論壇4 B$ W. C' i w
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C料：www.tvboxnow.com$ C( E) z& s/ T) j
# f$ m# j4 D' _tvb now,tvbnow,bttvb豉油1湯匙
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麻油1湯匙5 E$ h L4 Y5 o) w2 U4 I
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟5 [. z0 p7 Q# u9 `3 j' f
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5 g7 | j! f* P( ?) J1 }8 @公仔箱論壇3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料( [/ W! s2 M3 ^: g
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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