彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e m0 X+ t- g0 F% W; O' B- K
# |& a4 k# B/ [公仔箱論壇【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
, S9 m# N8 y, ?! a/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥
! y6 f% B' V. v
9 x) V4 Z$ g9 u% Q; H/ v L3 y( X) Q公仔箱論壇https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |