本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 W! K7 R0 X, Z s2 F
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郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)
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【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭公仔箱論壇' a0 F) ?- D" ^( G8 e! h& F
【功效】出現一股暖流,運行全身,並衝開體內氣血不通的病杜,對減肥尤其有效www.tvboxnow.com* i0 |2 P$ f( H. m1 O! m
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