中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)8 B% B6 }; w6 l; f
0 P' O9 N- j& U/ e* e7 _, j【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
7 p8 D7 K& C8 X0 Fwww.tvboxnow.com【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能* ]! |, e: }8 ^4 P4 L4 l5 y2 t H6 Q
& q! A2 |% \* T7 z/ [- G4 Xtvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
| 