中里巴人 - 震動尾閭法 (字幕)
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! Z# L B0 o' T% _. t- k A【方法】坐在軟厚地毯上，不停半起半坐，撞擊督脈長強與任脈會陰之間( 即瑜伽的海底輪位置 )
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發表於 2017-2-17 06:04 PM
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